いつもありがとうございます。

「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

先日「まなゆい」のモニターセッションを
受けてくださった方から、感想をいただきましたので
紹介します。

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(以下、引用)

文香さんのまなゆいを受けて。

私はまなゆいは二回目で、大体の流れは
わかっていましたが
二回目のまなゆいは、一回目のとは違い深く内面を
掘り下げることが出来ました。

 

まずはじめに、テーマを決めましたが、
まなゆいの4つの言葉のうち、
受け入れ、認めがどうしても出来ないことを
文香さんにいいました。

 

テーマは、長女との関係がなかなか築けないことでした。

 

それは、私は自分の中のどうしても認めたくない部分、
また受け入れたくないものでした。

 

だから、受け入れ、認めが言えなかったのです。

 

しかし、無理しなくていいよという
文香さんの言葉に、まなゆいを徐々に進めました。

 

はじめは、ゆっくりゆっくり氷がとけるように自分の
気持ちをゆるめていきました。

 

そのうち、思いがけずに私が一番嫌だった事は
この部分だったんだと気付けるようになりました。

 

そして、長女に優しく出来ずまた長女が一番してほしい
事は私が一番してほしい事だったんだと気がつきました。

 

本当にはじめはゆっくりゆっくりと、ただ、自分に
真っ直ぐ向き合うと知らず知らずに自分の中の
真の部分に触れることができるようになりました

 

文香さんか、応援してくれたお陰で凄くすっきりして、
まなゆいをやって本当に良かったと思いました。

 

まなゆいは、客観的に自分を見れる素晴らしいものです。

どんな辛い場面でもどんな暗い部分でも自分を
客観的に見れる素晴らしいものだと思いました。

 

文香さん、本当にありがとうございます。
またよろしくお願いします。

(引用終わり)
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勇気を出して「まなゆい」をして下さって、本当にありがとうございます。

 

「受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」
という4つの言葉に抵抗を感じる方もいると思います。

 

でも、それもアリ!だと思います。

 

「私は『受け入れ、認め、ゆるし、愛しています』が
言えない自分を、受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」

から始めるとかね(^_-)-☆。

 

この4つの言葉について、私の思うところはまた改めて
書きたいと思います。

 

 

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【今日のことば 124日目】「う」

 

う4'

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