city界隈でヨガスタジオを探していたのですが、今日レッスンを受けてきました。
初心者向けハタヨガクラスです。

こちらは、どこのヨガスタジオも事前予約はいらないところが多いですね。
でも時間になるとスタジオは生徒でいっぱい。男性も多いです。

もちろん英語でのレッスンですが、動きは変わらないのでそう問題はありません。

このスタジオのすごいところは、レッスンの後にベジタリアンミールがいただけること。
写真のようにお皿いっぱいです^_^
これでレッスン料が19ドル(学生は15ドル)!日本の感覚でいくとかなりお得です。

食事をしながらインストラクターさんや他の人と話をしました。
たまたま話した人たちがそうだったのか、ヨガの教義やスピリチュアルな本の話も結構してました。

やはり欧米では、ヨガに興味を持つ人は単なるワークアウトとしてだけでなく、スピリチュアルな面も重要視しているんでしょうかね。

これからもいろんなクラスを受けながら、話をきいてみたいと思います

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