自分の声を愛しむ

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いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

3日の土曜日、まなゆいインストラクターの
のりぴーが企画してくれた、
「Smile Voice 声の笑顔を見つけよう!」
に参加してきました。

これまで自分の声について意識したことは、
ほとんどありませんでした。

けっこう低い声なので、嫌いとまでは
いかないけど、好きだとか、良い声だとか
なんて思ったことは一度もないですね~
(^^ゞ。

まあ、講師として話すことが多いし、
学校で教えてたこともあるから、
そこそこ広いところでも聞こえるくらいの
声量はあると思います。

でも、すぐ声が枯れる(>_<)し、すぐ喉痛く
なるし、喉は弱いです。

出しにくいなあ、と思うことはたまに
ありますね。

あと、けっこうキツく聞こえる(これは
しゃべり方の問題?)。

声について気にするのって、そのくらいです。

 

この日は、東京から講師の麻子さんが
来てくださって、声の出し方、
声を出しやすくするエクササイズなどを
教えてくれました。

麻子さんもまなゆいインストラクターで、
セラピスト、アーティスト、ボイス
トレーナーという、いろんな顔を持って
います。

麻子さんのサイトはこちら

 

参加者もまなゆい創始者のたまちゃんを
はじめ、まなゆい仲間が勢ぞろい! でした。

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最初のエクササイズでは、声を出しやすく
するツボが肩や背中にあると知り、
びっくり!

背中のツボをほぐしてもらったら、
ただでさえ風邪で出にくかった声がどんどん
楽に出るようになりました(^_^)

 

この講座のヤマ場は、一人ひとり詩を
朗読して、自分の声に対してどんな
イメージを持ったかを参加者さん
一人ひとりからフィードバックをもらうこと。

みなさん、素敵な柔らかい声で、朗読も
上手なのでキンチョーするなあ(^▽^;)と
思いつつ、私も朗読に挑戦。

 

麻子さんの『宇宙たまご』という詩を
読んだんですが、この詩がまた素敵で☆彡

自分としては、案の定ちゃきちゃき
読んじゃったなあ(^^ゞと思ったんですが、

 

皆さんからもらったフィードバックは

・かろやかでスキップしている少女のよう
・あどけなさとみずみずしさ、素直な響きです
・まっすぐ夢を思うパワーがありました
・ピーターパンのよう
・言葉が大切にされていると感じました
・神秘的なひびきとパワーを感じました
・かおりがぎっしりつまったコーヒー豆のような
・そのままを受け入れる大らかさを感じます

ですって!!!!(≧▽≦)

 

「少年のよう」という声もたくさん
いただきましたが、↑の感想は本当に
私としては予想もしなかった言葉。

うごく嬉しいです(*^^*)

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皆さんからもらった、フィードバック。
予想もしなった嬉しい言葉がいっぱいありました。

 

声にも、人となりというのは出るもの
だろうけど、だとしたら私にも少女みたいで、
あどけなくて、神秘的なところがあるの
かな?(笑)

 

自分を大事にしよう、まず自分を好きに
なろうというのはよく言いますが、
声だって自分の大事な一部。

それも、自分の想いを伝える、自分を
表現するための大切なツールですよね、
よく考えたら。

 

自分の声も、もっと可愛がってあげないと
な~、と思った一日でした。

 

 

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◆日時:12月11日(日)10時30分~12時30分

◆場所:笑顔と元氣のハーブ&お野菜カフェ
星の王子さま(額田郡幸田町 芦屋幸田36)

※JR東海道本線 幸田駅前すぐ
※車でお越しの方は、商店街第1駐車場か第2駐車場へ
入れてください。駐車券のサービスが受けられます。

◆参加費:2500縁+飲食代別途

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  • 2016 12.05
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