いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

昨日あげた投稿にコメントくださった方
とのやり取りで思ったことがあったので。

まなゆいの“決まり文句”にもある

受け入れる

という言葉。

意外とみなさん意味を取り違えていたり
するんですよね。

sun in hands

コメントの返信にも書きましたが、

受け入れる=肯定する

ではありません!

 

そう考えていると、「まなゆい」の言葉も
言ってて苦しくなっちゃうとか、
「言えない~(>_<)」と思っちゃうことに
なるかもしれません。

 

これ、私も何度か書いてると思うし、
いろんなところでも話すんですが、

受け入れる=あー、そ~なんだ

なんです。

 

肯定も否定もしない。
良し悪しもつけない。

ただ、認識する。

 

「受け入れる」という言い方がハマり
にくければ、「受け止める」でもいいと
思います。

 

最近はこれけっこう絵で説明するんで、
言葉で言うのは難しいなあ(^-^;

自分のココロに向かってきたある物事を、
自分の“ココロの中”今で入れなきゃ!
とやると、違和感を感じたりザワザワしたり
なってしまいます。

 

でも、「受け入れる」ってのはそこまで
しなくていいんです。

ココロの表面にちょっと触るくらい。

“寸止め”でOKです(笑)。

ココロを動かさなくていいんです。

それがつまり、「俯瞰視・客観視する」
いうこと。

 

「受け入れる」ところに余計なエネルギーを
使わなくなると、「まなゆい」もより楽に
できるようになると思います。

 

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【今日のことば】「う」

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