病気も「まなゆい」でクリア!?

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いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。

GWはいかがお過ごしでしたか?

私はというと、1日の午後から突然熱を
出してしまいました。

39度近い熱と、胃腸の不快感、首筋の
リンパの痛み。

「またインフルエンザか!?」と思って
(1月にかかったのですが、型が違うと
1シーズン2回もあり得るそうです)
翌日病院へ行って検査してもらいましたが、
幸いにして陰性でした。

熱も3日には下がったんですが、その後が
キツカッタ……(/ω\)

首筋や脚のリンパ、背中がずっと痛くて
体も重く、動くのがしんどくてたまらない。

平熱なので起きてはいましたし、高熱の時の
ように頭が働かないということでは
なかったんですが、パソコンを開いても
物を書く気力が起きず。

なので、ただダラダラと本を読んでいました。

あとは食欲が全くなくて。

お腹は空いた感覚はあるのに食べる気が
しない、というのが5日ほど続きました。

 

実は、2週間ほど前も結構な熱(38.5度は
いったかな)を出したんですが
何でこうも発熱が続くんだろう?
というの含め、体調不良の間に何度か
「まなゆい」をしました。

 

2週間前の熱が出た時にも「なんで熱
出たんだろう?」って、まなゆいして
みたんです。

そしたら、「休みたい」という言葉が
出てきました。

でも、ちゃんと休まなかったんですよね~
(^-^;。

翌日用事があったから、微熱を押して
出かけちゃったし。

それが今回にきたのかもしれません。

熱が下がったのに、何でこんなにしんどい
のが続くんだろう??? と思って
まなゆいもしたんですが、

ホントに動くのがしんどい状況を作らないと
休まない、と私の意識の奥深くが思った
ようです。

おまけにいつも家にこもってると、
時間があればパソコン開いてブログ書いたり
メルマガ書いたりし出してしまうので、
それもあんまり休んだ感覚にはなれない
ですからね。

 

今回は、パソコンいじる気力も見事に
削がれたという……(苦笑)

でも、最近なかなか時間が取れなかった
読書をする気力はあったという……(笑)

うまくでき過ぎです。

 

ホントにね、ちょっと具合よくなったら
書いておきたいレポートなんかも
あったんです。

でもまなゆいしたら、

「とにかく休息」
「徹底的にサボれ」
「病気の中からネタ探しもしなくていい
(笑:でも結局やってる)」
「先送りすることを学ぶ」
「焦るな」

という言葉ばかり出てきました。

 

私は昔から「夏休みの宿題を夏休み前に
終わらせる(笑)」タイプ。

フリーライターを始めた時も、締め切りが
先であっても手元に仕事を溜めておくのが
できなくて、さっさと済ませてしまう
タチでした。

おまけにいつも“仕事のネタに使えそうな
物事”にアンテナを張っていて。

今でもそのノリで自分の仕事をこなして
います。

仕事だけじゃないかあ(^▽^;)

今回の発熱は、そのやり方“だけ”で進めてると、

しんどくなるよ~、という
「お知らせ」だったのかもしれません。

 

でもね、「なんで熱下がったのに、こんなに
身体が痛いのが続くの~?」とまなゆい
したら「熱がでたらこういうもんだ」という
返事も返ってきましたからね(笑)。

高熱が1日でひいたのが、逆に早すぎた
のかあ、とも思っています。

 

とはいえ、金曜には本当に「もうこの痛さ
から解放されたい、もう十分。
もうしっかり休んだからもういいです」
という言葉がまなゆいしても出てきたので、
次の日には身体がスッキリ軽くなってい
る自分を想像して「自分を生きるまなゆい」
をしました。

そしたら案の定、翌朝は今までの痛み
や重みが取れて、ウソのように身体が
スッキリ!!!

たまたま体調のタイミングがあっただけ、
と思われるかもしれませんが、
「治る!」という宣言が効いたところも
あると、私は思っています。

 

でも、自分の体調を自分に問いかけて
みるためにも、まなゆいって本当に
使えるんです。

しんどい時、痛い時、あなたのカラダ
は本当はどうしてほしいのか。

ちゃんと返事が返ってきますから。

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  • 2017 05.08
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