いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
先日、「まなゆい」
のセッションを受けて下さった方から、
素敵な感想をいただきました。

申し込みの時に、けっこう精神的にも切羽詰まってて
「1日でも早くセッション受けたいです」

という感じの方だったんですが、「まなゆい」で気持ちが
どうなったか、ぜひ読んでみて下さい。
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(以下、引用)

文香さん。

先日はセッションありがとう
ございました

セッションでまさか
泣くとは思いませんでした(笑)

セッション後、夕飯の支度をしながらも
いろいろ思いが浮かんできてその度に
癒しのまなゆいをしてたら楽しくなって
どんどん出て来い!って(笑)

その後、ご飯を一口食べたら久しぶりに
ご飯が美味しく感じて涙がボロボロ出て
きました。

最近、何を作ってもココロから美味しいと
感じられなくて何故かわからずにいました。

きっと自分のことを責めていたんですね。
責めるのはやめたつもりでいたけど、
気づかずに責めていたのかもと思いました。

だから許せない所だらけの自分のために
なんて作るものは適当ーーになり、

せっかく作っても、自分の事を嫌って
許せない自分が義務のような感覚で嫌々
作ったものを「美味しい!」なんて
思えなかったのかなと思いました。

嫌いな自分のために「何で私がしなくちゃ
いけないの!」って怒りながら作って
「ふんっ!」て出されてその上、
怒りながら食べる姿を見張られてたら
味なんてわからなくなって当然ですよね。

ただただ「ありのままの自分を受け入れる」
とか「どんな自分も完璧」とか言われても
全く腑に落ちなくて苦しくて…。

でもそれって具体的にどんな自分を許せず
にいるのか? がわかっていなかったから
空回りしてたのかなとも思いました。

言葉にして口から出すって大事なんですね。

セッション中は自分の思いを言葉にする
ごとに身体もココロも緩んでいくのを
感じてました。

やさしい気持ちになれるステキな
セッションでした。

本当にありがとうございました。

(引用終わり)
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この方はメンタル的な問題も抱えているそうなんですが、

「まず自分が元気な体を取り戻すために、バイトを辞めて、
親に甘えて、形だけだけどできることだけやる」

という「自分を生きるまなゆい」の言葉が出てきました。
この言葉を見て「そんなこと言っていいの!?」って、
あなたは思うかもしれません。

でも、全然いいんです~~!!!!


「まなゆい」は、どんなこともオールOK(^_-)-☆ が大前提。

それに、「まなゆい」で出てくる「こうしたい、こうしよう」
という声は、あなたの本当の心の奥から出てくる言葉なんです。

だから、今のあなたにとって最適なものが出てくる

そして、その声に従って動いていれば、いつか
「親に甘えることからは卒業! もう一歩頑張ってみよう!」
と心から言える日が来るから、大丈夫なんです。
かく言う私もパニ鬱経験者で、何年か抗うつ剤が手放せない時が
ありました。

今は薬に頼る必要は全くなくなったけど、「自分はパニ鬱になる
タイプの性格」っていうのは今でも意識してるところはあります。

実際、今でも精神的に余裕がなくなったりすると“その気”が
出たりします。

でも、「まなゆい」で自分を客観的にみて掘り下げていくと、
落ち着くんですよね。

私はけっこう身体の不調は、「まなゆい」でどうにかしてます(笑)

 

 

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「受け入れ、認め、ゆるし、愛しています」
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対面は、岡崎市内の「こあサロン」または幸田町の自宅で行います。
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◆セッションは約30分
◆2回目以降は、1時間5000縁となります。

◆セッションを受けた感想のフィードバックをお願いします。
※対面の場合は、その場でご記入ください。
※SkypeまたはLINE等でのセッションの場合は、
後日メールまたはメッセージでお送りください。

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【今日のことば】「こ」

★今の自分、どれだけ肯定できてますか?

 

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