いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。

「まなゆい」の決まり文句

「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」

を書く時、
「ゆるす」はひらがなで書きます。

それは「ゆるす」には
「許す(許可)」

「赦す(罪、過ちなどを赦す)」
の意味があるからだと講座では説明して
います。

でも、こないだ「まなゆいベーシック」の
講座をやった時に、受講者さんから

「ゆるす」は「緩む」にも繋がるね~。
「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
と言っていると緩んでくる

というような話が出ました。

なるほど!

さしずめ、「緩す」って感じですかね
(こんな動詞はないけど^-^;)

ココロが緩んでくると、
受けいれ、認め、ゆるし、愛する
状態にもなりやすいです。

受講者さんが感じたように
まなゆいの決まり文句
「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
を何度もつぶやくことで、ココロやカラダが
緩み始めることもあります。

(一種のことだま効果ですね)

ま、どっちが先、というのもないです。

同時進行だったりもするし。

ココロが緩みにくいな、と思ったら
エクササイズなどで身体を先に緩ませる
ようにするのも果的ですね。

 

それにしても最近、「ゆるむ」という
言葉があちこちから飛び込んできます。

昨日挙げた「ルン・ル」の本も
『緩んだ人からうまくいく』
と、徹底的に緩む話ですから。

ゆるんだ人からうまくいく。
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で、ふと自分を顧みると、
「ゆるむ」「ゆるす」ことに最近あんまり
意識を向けてなかったなぁ、と
気づきました。

相変わらず、「頑張り過ぎ」「考え過ぎ」
(^-^;

緩む、ゆるすという状態は、スピ的に言う
「手放す」ことでもあります。

まだいろいろ、手放せないことが多い
かなあ……。

とくにここ数日、あることでいっぱい
エゴな思いが出てきて、アタマの中が
グルグル状態(◎_◎;)

「ルン・ル」の植原先生によると、
徹底的に緩むにはまず徹底的に怒る、
右脳を活性化するには、まず左脳を
徹底的に使う

というように、反対方向に思いっきり
振れるのがいいそう。

なので、私にとって今は徹底的にエゴを
出しまくる時でいいのかな
と思っています。

まなゆいも、エゴやドロドロな自分の闇を
どんどん出してOK。

逆にココを出し切った方がいい。

「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
を使えば、自分や誰かを傷つけずに
安心して闇を吐き出せるのでね。

そして、
出し切って手放す、ゆるす、ゆるむ。

 

今度のベーシックでは、ゆるむを
キーワードにしようかと思います。

季節もだんだん暖かくなって、緩みやすい時期だしね♪

直近は3月15日&29日(金)の
2日コースで行います。
ただ今受講者募集中~♪

 

まなゆいベーシックコース

◆3月15&29日(金) 10:00~13:00
こあさろん@岡崎

◆3月29日(月・祝) 10:00~17:00
レンタルスペース「なないろ」@幸田町
(愛知県額田郡幸田町大字横落字郷前82-1)

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「まなゆいって何?」という方
気軽に「まなゆい」が体験できます

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◆日時:3月18日(月)
10:00~12:00
◆場所:Cafe あすなろ
(愛知県 岡崎市伊賀町3丁目1番地)
◆参加費:3,000縁(ドリンク代込み)
参加希望の方は、こちらからお申し込みください

 

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