いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
あっという間に６月も終わりが迫って
きました。
早いなー(^-^;
私自身、いつもいろいろ積極的に動いて
いるように見えるかもしれませんが、
「肝心のところがイマイチ進まないなー」
とか
「これ、上手くスケジュールが合わないな」
と思うこともいろいろあって……。
周りの人がガーッ！！ と前進している
ようなところを見ると、「羨ましい」とか
「焦る」とかいう感情も出てきます。
そういう時は、無理して前向きになろう
とはしません。
まずは「そう思った自分を、受けいれ、
認め、ゆるし、愛しています」と、
マイナス感情を丁寧に見ます。
思ったように進まないのも、意味が
あるから「そうなる」のであって。
「全てはベストのタイミングで起こって
いる」と思えば、焦りは消えていきます。
もしかしたら、今は外に向かって打ち出す
よりも、来るべき時に備えて
準備をするための時間かも……！
と思ったら、やけに自分自身が納得
しました(笑)。
なにか「大がかりな裏の仕事」を
やらなきゃいけない時、私の前にはいつも
「めんどくさい」がどどーん！！ と
立ちはだかります（大汗）。
やり始めれば集中してどんどんやるの
だけど、いつも始めは腰が重い。
これが私のパターンなんだな、と思った
自分を、受けいれ、認め、ゆるし、愛して
います（苦笑）。
ということで、今日の「低テンション」を
見つめていったら、こんな答えにたどりつきました(笑)。
どんな時も否定しない。
感情をちゃんと見る。
これに尽きますね。
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