いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
インフルエンザ、流行ってますね～
私の英語教室の子どもたちも何人かかかってましたが、
今年は大人もインフルになる人が多いような気がします。
Facebookのお友達が、けっこう「インフルになりました～
(/ω＼)」と書いてたので。
私は、今年は大丈夫かな。去年やったので(笑)。
私はけっこうインフルエンザになります。
２～３年に１回はやってるかも。
ここ10数年子どもに関わる仕事をしているので
最初の頃は予防接種も打ってましたが、
最近はやりません。
安全性とか、効果を考えるとね(^-^;。
インフルにかかると数日間仕事を休まないといけないので、
支障が出ることもありますが、
まあ、かかったらかかったで、仕方ないしね。
それも「かかる必要があった」からなる訳で。
そうそう、そうなんですよ。
見方を変えれば「納得！」ていう人もいると思いますが、
病気って「なる必要があるからなる」んです。
例えば、もの凄く忙しくて、インフルにかかるくらいしないと
休む理由がつけられない、って状態だと、
インフルにかかったりします。
他の病気も、本当の意味を探っていくと、
身体を休ませるためだったり、自分と向き合う時間を作るため
だったり、身体のある部分をいたわる気づきをもたらすため
だったり。
自分が病気にかかるだけじゃなくて、家族、とくに子どもさん
なんかだと、お母さんと一緒にいる時間を持ちたいから病気になる、
ってこともありますね。
もう一つ、熱を出すことは“毒出し・浄化”でもあります。
インフルエンザで高熱が出るのは、ウイルスをやっつけるため。
身体が頑張ってくれてる証拠です。
高熱が出せるってことは、それだけ身体がウイルスと戦えるくらい
の元氣がある、っていうことだから。
私なんて以前は免疫力が低くて、逆に高熱出せなかったですから(^-^;。
風邪ひいても微熱で、それがダラダラと続く…っていうのが
しんどかったんです。
今は、すぐ38度くらい上がりますからね。
それだけ元氣ってことです。
身体は微熱でダラダラ…の時のがしんどかったように思いますね。
おのころ心平さんは「熱が出ると、あなたのどこかが進化、
進歩しているかも」とも言ってます。
だから、インフルエンザや風邪も「休め」のサイン、
そして「ステップアップ」のサインと思って、
ゆっくり休んでください。
薬を使って無理やり熱を下げる必要も、あまりないと思います。
あまりに高熱過ぎて危険な場合は別ですが。
でも、しんどい時は無理しないで、薬を使ってもいいと思います。
私も「薬は悪！ 副作用があるし、添加物いっぱいだし(-_-メ)」
と思ってたこともありました。
最近はそれも違うかな～、て思ってます。
薬も、必要以上に嫌って使わないでいると、
苦痛で体力や精神力を削ぐこともあります。
だったら「楽にしてくれてありがとう(*^^*)」と飲んだ方が
いいかもね。
薬を使うのも使わないのも、すべて“塩梅を見て”ですよ。たぶん。
くすりに「まなゆい」するのもいいかもしれません。
「私は、この薬で身体が楽になっていることを
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
「私が、この薬が安全に効いていることを
受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
て、感じでしょうか。
そして、とにかく休む。
今、高熱で苦しい皆さま、どうぞ“ご自愛”ください。
そう、まさに“ご自愛”する時ですからね。
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