想いのままに生きていくあなたへ。
いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
私のところには、
「自分の想いを言葉にするのが苦手
なんですが、どうしたらいいでしょう？」
という人がよく来ます。
答えをいうと、別に「言葉にする」ことが
苦手でも構いません。
ほかの方法で「想いを外に出す」「自分の
想いを表現する」ことができれば。
それはどんな方法でも構いません。
アーティス気質な人だったら、絵に
したり、音楽やパフォーマンスとして
想いを表現しますよね。
そこまで大げさなものでなくても、
ビジュアルや色、音などで、自分の想いが
「こういうものなんだ！」と、少なくとも
自分自身ではっきり分かる方法があれば
いいのです。
大事なのは、自分の想いを自分自身で
はっきりと見て、分かる方法を持つこと。
まずこれができないと、“自分探し”を
しているような人、「自分を変えたい」と
思っているような人は、なかなか前に
進まないでしょう。
さらに言えば、その想いを外に向かって
表現し、誰かにも伝えられる方法を持つ
ことも必要になってきます。
それらが、言葉以外のものでできれば、
あなたが「想いを言葉にするのが苦手」
でもなんとかなります。
ただ、人間は物事を考える時って、言葉で
いろいろ思い浮かべています。
だから、想いを「言葉にする」方が、
自分も分かりやすいわけです。
相手に伝えるのでも、言葉で表現した方が
伝えやすいし伝わりやすいですよね。
絵や音楽などで伝えると言っても、解釈は
人それぞれ変わってきちゃうし。
というと、結局「想いを言葉にする」と
いうふりだしに戻ってしまいますね^_^;。
「言葉で表すのが苦手」と思う、という
ことは、裏を返すと「言葉でもっと想いを
表現できるようになりたい」という思いが
ある、ということです。
「できるようになりたい」のであれば、
まずは「できるようになる」と、あなたの
思いを変えていくこと。
つまり「想いを言葉にできるように
なる！」と、【決める】ことが必要です。
そして、行動を始めてください。
「想いを言葉にするのが苦手」な人向けの
お話、これからもいくつか挙げていこうと
思います。
今日のことば 「ひ」
★想いを言葉で“ひ”ょうげん（表現）
すること、少しずつやってみましょう。
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