いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
先日、私の無料コミュニティ
「幸せのことばライフデザイン」の、
定例勉強会を行いました。
今回は「お金のワーク」で、みなさんが
お金に対してどんなイメージ、思いなどを
持っているかを書き出してもらい、
それぞれでみてもらいました。
「書き出す」という作業をすると、
自分の思いも客観的に眺められるので、
「ああ、こんなこと思ってたんだ」と
再認識することができます。
今回のワークでは
「お金に対してマイナスの思いの方が
強かった」という人が多かったですね。
マイナスの思いを具体的に言うと
・たくさん稼ぐと不幸になる
・頑張らないとお金はもらえない
など。
こうやって見ると、お金に対する感情って
「不安」「恐れ」がベースになっている
ことが見えてきます。
でも、「不安」「恐れ」って、そもそも
「まだ起こっていないことに対する
“幻想”」。
だから、「取り越し苦労」の感情
なんですよね。
とは言っても「不安に思ったり恐れたり
するのはやめよう」と、すぐにできるもの
でもありません。
だから、そんな「お金への不安、恐れ」が
出てきたら、その想いを徹底的に
見ましょう。
なぜ不安や恐れが出てくるのか?
具体的に、何に対し不安や恐れを感じて
いるのか?
ここを掘り下げていくと、問題はお金では
なく、違うところに不安や恐れの
原因があることに気づくこともあります。
そして、どうしても不安や恐れが取り
払われない、もしくはしっかりと不安や
恐れを手放したいなら、それらの感情を
越えて「行動してみる」のをお勧めします。
例えば、「お金を稼ぐ」ことに不安や
恐れを感じるなら、「お金を稼ぐ」ことに
向かってとにかくチャレンジする。
「お金が減るのが不安」「なくなると
不幸」というようなところにとらわれて
いるなら、どんどん使って、減っていって
なくなったらどうなるかやってみる。
↑
使い果たしてどうにもならなくなっても、
自己責任でお願いします(苦笑)
とにかく、そうやって「お金の感情的な
囚われ」から自由になっていくと、
自然に自分の価値や強みで自由自在に
収入が得られるようになっていくと
思います。
見方を変えれば、自分の感情と徹底的に
向き合って、受け入れられるようになって
いくと、お金に対する囚われも、
外れていくってこと。
あなたも、お金からどんどん自由になって、
望む生き方でどんどん稼いでいけるように
なってくださいね(^_-)-☆
今回の参加者さんの感想をご紹介します
参加者さんの感想(1)
◆今回の勉強会の中で、印象に残った内容、言葉などは何ですか?
⇒・不安や恐れは幻想
・自分がどう思っているのか、なぜなのか?深く掘ってみる
◆今回の勉強会で得たものを、どのように活かしていきたいと思いますか?
⇒お金についてのイメージをまなゆいして、思い込みを外していきたいと思いました。
◆全体的な感想、意見など、お願いします
⇒ あらためて、自分のお金に対する思いを確認できました。
勉強会でのまなゆいでは焦ってしまったので、ゆっくり時間をかけてやってみようと思います。
ありがとうございました?
参加者さんの感想(2)
◆今回の勉強会の中で、印象に残った内容、言葉などは何ですか?
⇒素直になってみる。一度、やってみる。
◆今回の勉強会で得たものを、どのように活かしていきたいと思いますか?
⇒お金に対してマイナスなイメージが出てきたら、それをそのまままなゆいで言ってみてどんな感じがするのかを感じてみる。
◆全体的な感想、意見など、お願いします
⇒zoomでワークしながら勉強するのも面白いですね。
参加者さんの感想(3)
◆今回の勉強会の中で、印象に残った内容、言葉などは何ですか?
⇒お金についてマイナスのイメージよりもまなゆいで見方をかえられる
ことに気がつきました
◆今回の勉強会で得たものを、どのように活かしていきたいと思いますか?
⇒お金を使うこと収入を得ることについて決めつけない
プラスのイメージ大事だなと感じました
◆全体的な感想、意見など、お願いします
⇒ワークがあると勉強になります
学ぶことが楽しかったです~
参加者さんの感想(4)
◆今回の勉強会の中で、印象に残った内容、言葉などは何ですか?
⇒お金に対する意識は自己受容の度合いと相関関係があるということ
◆今回の勉強会で得たものを、どのように活かしていきたいと思いますか?
⇒お金は愛のエネルギーが形になったものと認識しています。が、まだまだ使う=減っちゃう という想いが残っています。減るのではなく、循環させていくだけという認識を認識すらしないほど当たり前の感覚にしていきたいです。
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