想いのままに生きていくあなたへ。
いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
「今日のことば」1000日達成で、
たくさんの方からお祝いの言葉を
いただきました。
ありがとうございます。
昨日は「やりきるって大事」という
話を書きましたが、
まずは続けなきゃ、
やりきることもできません。
みなさんからの祝いのメッセージで
「1000日も続けて、凄い!」
という言葉も、たくさん
いただきました。
褒めていただけるのは
嬉しいんですが、
「続けることが凄い!」
と言われるのは、
正直
うーーーむ(-_-;)
と思います。
続けることを「特別視」している
みたいで。
凄いと思ったり、特別視するのって、
その思いの底に
大変そう……
自分には無理(>_<)
が、隠れているんじゃ
ないでしょうか。
でも「続ける」って、そんなに
構えてやることじゃありません。
だってあなたも、ずーーーっと
続けていることがあるでしょ?
例えば、歯磨き(笑)。
ほとんどの人が、毎日1回以上は
やっていると思います。
歯磨きするのに、
「さあ、やらなくちゃ!
続けなくちゃ!」
って、気合入れてやりますか?
ってことです。
歯磨きも投稿も、「コツ」は
同じ。
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【習慣化】する。
【やるのが当たり前】の感覚にする。
=================
そうすれば、続きます。
投稿に関しては、もう1つの
ポイントも挙げておきましょう。
それは
=================
できない時があってもOK
=================
てことです。
今日は忙しくて何も書けなかった……
書きたいネタが、どうしても
見つからなかった……
って時も、自分を責めないで
ください。
気持ちを整えて、また翌日書けば
いいのだから。
実際私も、環境の整理とか引っ越し
とかで、1カ月ほど投稿を
休んだことが2回あります(確か)。
その時は、
「1カ月お休みします」
と宣言して、
1カ月後に復帰しました。
長く休んでしまうと、再び始めるのが
大変ですが、
「いつまで休む」と「明言」しておくと、
復帰しやすいと思います。
とにかく、
「続ける=毎日やる」
ではないですから
あなたのペースで、ゆるゆると
続けることにチャレンジして
みましょう。
今日のことば 「つ」
★細々とでも、“つ”づけて(続けて)
いることはありますか?
歯磨き以外で(笑)
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