想いのままに生きていくあなたへ。

いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。

 

「今日のことば」1000日達成で、
たくさんの方からお祝いの言葉を
いただきました。

ありがとうございます。

昨日は「やりきるって大事」という
話を書きましたが、

まずは続けなきゃ、
やりきることもできません

みなさんからの祝いのメッセージで

「1000日も続けて、凄い!」

という言葉も、たくさん
いただきました。

褒めていただけるのは
嬉しいんですが、

「続けることが凄い!」
と言われるのは、

正直

うーーーむ(-_-;)

と思います。

続けることを「特別視」している
みたいで。

 

凄いと思ったり、特別視するのって、
その思いの底に

大変そう……
自分には無理(>_<)

が、隠れているんじゃ
ないでしょうか。

 

でも「続ける」って、そんなに
構えてやることじゃありません。

だってあなたも、ずーーーっと
続けていることがあるでしょ?

例えば、歯磨き(笑)。

ほとんどの人が、毎日1回以上は
やっていると思います。

歯磨きするのに、
「さあ、やらなくちゃ!
続けなくちゃ!」

って、気合入れてやりますか?

ってことです。

歯磨きも投稿も、「コツ」は
同じ。

=================
【習慣化】する。
【やるのが当たり前】の感覚にする。
=================

そうすれば、続きます。

 

 

投稿に関しては、もう1つの
ポイントも挙げておきましょう。

それは

=================
できない時があってもOK
=================

てことです。

今日は忙しくて何も書けなかった……
書きたいネタが、どうしても
見つからなかった……

って時も、自分を責めないで
ください。

気持ちを整えて、また翌日書けば
いいのだから。

 

実際私も、環境の整理とか引っ越し
とかで、1カ月ほど投稿を
休んだことが2回あります(確か)。

その時は、
「1カ月お休みします」
と宣言して、
1カ月後に復帰しました。

長く休んでしまうと、再び始めるのが
大変ですが、

「いつまで休む」と「明言」しておくと、
復帰しやすいと思います。

 

とにかく、
「続ける=毎日やる」
ではないですから

あなたのペースで、ゆるゆると
続けることにチャレンジして
みましょう。

 

今日のことば 「つ」

★細々とでも、“つ”づけて(続けて)
いることはありますか?
歯磨き以外で(笑) 

 

+++++++++++++++++++++++++

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