想いのままに生きていくあなたへ。
いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
お金に関する、不安や心配。
あなたにもありませんか？
どうしたらその不安、心配がなくなるか、
考えてもいい答えが見つからない……。
でもそれ、考え方の順番がちょっと違います。
まずは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お金に関わる『何』に関して
不安や心配があるのか
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
を、【具体的】に、しっかり見てください。
そうすれば、不安や心配に
振り回されにくくなります。
たいていの人は
【現状】
お金のことを考えると不安、心配
↓
【解決法】
どうしたら収入が増えるだろう？
どうしたら無理なく貯まるだろう？
どうしたら出費が減らせるだろう？
と、考えているんですよね。
これでは漠然としすぎ！
あなたの不安や心配の元は、
・収入が少ないことなのか
・貯金が無いことなのか
・お金をすぐ使ってしまうことなのか
どれでしょう？
そして、
なぜそれを不安や心配と
^^^^^^^^^^^^^^^
感じてしまうのでしょう？
^^^^^^^^^^^^^^^
ここまで見ると、だいぶ
自分の心の中が分かると思います。
そして、あなたなりの対処法が
見えてくるかもしれません。
先日、この「お金の不安を見る
ワーク」を、コミュニティの勉強会で
行いました。
参加してくださった方の感想を
シェアしますね。
――――――――――――
●初めてなぜ貯金をしたいのか、
ないことが嫌なのかを考えて
「借金をしたくない」ということが
自分に対するプレッシャーに
なってたということがわかったことが
印象的です。
この気付きをちょっと掘り下げたいと
思います。
(Y.Oさん)
●不安や心配は、無くならないもの
だと思うので、上手く付き合って
いきたいと思います。
お金に対する感情を具体的に書き出す
ワークの時に、もう少し例えを
お話いただけると分かりやすかった
かもしれませんが、書き出していく
うちに客観視ができ、整理することが
でき、新しい自分の感情を
見つけることができました。
（A. Kさん）
――――――――――――
「幸せのことばライフデザイン」の
コミュニティ内勉強会では、
今月はもう１回このワークを
行います。
1人で不安や心配と向き合うより、
仲間と一緒に軽やかに不安・心配を
多手放しませんか？
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★あなたの持つ不安の“し”ょうたい
（正体）を知っていますか？
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