想いのままに生きていくあなたへ。
いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
あなたは、自分の価値や強みを
「これです！」
と言えますか？
自分を客観的に見ることをしていない
人は、パッと答えにくいかも
しれませんね。
自分をあまり好きになれない
という人も、
「自分に価値や強みなんてあると
思えない……」
って言うかもしれません。
あなた自身の価値や強みを簡単に知る
方法として、
こんな問いを、自分に投げかけて
みてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたがこれまでの人生の中で、
一番お金や時間をかけてきたことは
何ですか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
できるだけ『具体的』に挙げて
くださいね。
例えば
「学び」だったら、どんなことを
学ぶのに費やしてきたか。
「旅行」だったら、どんな所へ
行って、どんなふうに過ごすことが
多かったか。
「本」だったら、どんなジャンルの
本か。
この問いを、
昨日のコミュニティ勉強会の中で、
参加者さんたちに各自考えてもらい
ました。
今回も盛り上がりました! ありがとうございました。
これ、やってみて気づいたんですが、
あなたが
「これに時間とお金を費やしてきた」
と挙げたものは、
実は、あなた自身も“それ”を
【価値のあるもの】【大切なもの】
と思っているんです。
だって、たぶんほかにもあなたが
時間とお金を使ってきた物事は
あるはず。
でも、あなたは“それ”を
挙げたんです。
まだ“それ”を素直に
自分の【価値】【強み】と思えなくても
まずは“それ”を
「自分の価値、強みになる」
^^^^^^^^^^^^^^^^^
と思いながら続けてみましょう。
ココロの変化を感じると思いますよ♪
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