思いのままに生きていくあなたへ。
いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
最近、やることがうまくいってない気がして、
気分が落ち、やる気がなくて……
というのが数日続いていました。
身体から聞こえるメッセージとか、
本やメルマガから飛び込んでくる言葉が
「休む」
「動かないことを決断する」
「自分を甘やかす」
というものばかりでね😅
こういう時に中途半端に動いたって、
結果も中途半端になってしまうもの。
だからこの数日は、もともと決まっていた
講座やイベント以外は、
「おしごと」がらみのことは、できるだけ
やらないようにしました。
昨日の朝はダラダラしたかったので、
昼近くまで布団の中で「まなゆい※」を
一人でぶつぶつ言いながらうたた寝し、
急に自然の中を歩き回りたくなって、
昼は寒空のもと、山の中のウオーキング
コースで瞬間吹雪に見舞われ(^-^;
あとはマインドセットの本とか動画とか見てて
だいぶ気分が立ち直ってきました。
さっきも、
自分は本当にこれがやりたいのか？
本当にやっていきたいことは何なのか？
本当にそれだけ稼ぎたいのか？自
などなど、「まなゆい※」しながら書き出して
いました。
※「まなゆい」とは、“決まり文句”を
繰り返しながら、自己対話ができる
コトダマメソッドです
そして改めて
私がやっていることはブレていない！
すべて私が目指すところに、１つにつながって
いくもの！
を実感して、
動き続けるためのエネルギーをもらったところ
＼(~o~)／
落ち込んだ時、物事がうまくいかなった時、
しばらく仕事のことを考えるのは止めて、
自分の好きなこと、やりたいことやる
というのは、自分を見つめ直す機会にも
なります。
でも実は私、どうも
「動きを止める」「休む」の苦手。
性格的に「何かしてないと落ち着かない」
タチで、
「止まる、休むのが怖い」と思っている
ようです。
仕事のことを忘れるくらいの
「やりたいこと」「好きなこと」が無いのが、
実は悩みだったりもします。
立ち止まって、今やってることを一旦
手放して見ることで
前に進む勢いを得ることができるから、
休むのも無駄ではないのは
理屈では分かるんだけどね😅😅😅😅
ま、ここはまた自分で『究極の気分転換法』
を見つけていく必要があるかもしれません
物事が上手くいかなくなって
落ち込んだ時、
思いっきり気分を変えるために
あなたならどうしますか❓
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