思いのままに生きていくあなたへ
いつもありがとうございます。
「心とお金の言霊コーチ」佐藤 文香です。
～まなゆいコラム～
「ありのままの自分で生きるには
どうしたらいいか」
って考えると
もっとシンプルになりたい
やりたいこと何でもできるようになりたい
なんて、“理想の自分”の生き方を
いろいろ思い浮かべる人が多いかも
しれませんね。
あなただったら、
「ありのままの自分」って聞くと
どんな“自分”がイメージで浮かび
ますか？
先日、「まなゆい」本講座の
最終講義でした。
最後にやったのは、
「まなゆいワールドシフト」のワーク。
「ありのままの自分」をテーマに、
自分の根本を掘り下げるのが、
“最後の仕事”となりました。
私もワークに混じったんですが、
ワークの最初のうちは
“理想の自分”の生き方を
実現するために、
“今の自分”ができてないこと、
囚われていることを
どんどん「まなゆい」で
吐き出してました。
でも、「ありのままの自分」と
いう言葉を紙に大きく書き出して
目の前に置いて見ていたら、
今この瞬間、瞬間の自分が
「その時の“ありのままの
自分”」なんじゃない❓
と気づいたんです。
今の自分を、瞬間瞬間に、
ちゃんと
受けいれ、認め、ゆるし、
愛する。
それが一番大事なことなんじゃ
ないか、って。
そう思ったら、ますます自分を
愛おしく思えるようになって
きました。
皆さん、５カ月間がんばりました！
「まなゆい」は【全受容】が
ベースのメソッド、在り方を
謳っています。
どんな自分もＯＫ。
どんな自分であっても、
自分自身が
その自分を選んでいる。
^^^^^^^^^^^^^^
「まなゆい」は、それを教えて
くれます。
それが肚落ちすると、
どんな人生も自分でクリエイト
している実感が持てます。
何物にも振り回されない、
自分の人生。
それを手に入れることが
できます。
そうすると、何があっても
強い自分でいられるし、
楽しんでいられるんだな～♪
「まなゆい」を深めることで、
この心境が味わえる人を
どんどん増やしたい。
そう思います。
佐藤の「まなゆい」本講座
第２期も、年内にスタート
したいと思います。
お気軽にお声掛けください💝
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