“決まり文句”を繰り返すだけで
心スッキリ！人生が変わる！！
コトダマメソッド「まなゆい」。
～まなゆいコラム 特集 私の本講座体験記（４）～
「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
という言葉を繰り返すだけで、
生き辛さが消え、望む生き方が見えてくる
コトダマメソッド「まなゆい」。
グループワークの
「まなゆいワールドシフト」は本講座
の中では何度かやるんですが、
私が経験した２度目の「ワールド
シフト」も、かなり強力でした✨
２日連続のワールドシフトのワークで、
私は文字通り「人間性が変わった」
くらいの衝撃❣
自分の考えグセや長年の囚われからの
大解放🌈がありました。
その後もいろんな場面で「まなゆい」には
“思考の大転換”をさせられています💞
（以下、2016年12月19日のブログより引用）
土曜に続き、日曜は「まなゆいアドバンス
コース」のステージ３、ワールドシフトの
２日目。
前日のワールドシフトの興奮冷めやらず
（朝５時に目が覚めちゃって、勢いで昨日の
ブログアップしてましたからｗ）、
昨日もワクワクで始まりました。前日のワールドシフトのテーマは
「愛」だったんですが、２回目は「新生」。１回目も２回目も、なんて抽象度の
高いテーマだこと！(笑)みんなでフローが起きて、どんどん想いが
湧き出してきた１回目の感覚を味わいたいと
思いながら、２回目もスタート！自分自身が変わること、家族の関係、
パートナーとの関係、周りの人間関係、仕事、
お金、恋愛、生き方……。すべての、今まで私たちが抱え込んでいた
想いを付箋に書き出し、受け入れ、認め、ゆるし、愛しています
の言葉で淡々と祓い続けていきます。
頃合いを見て、インストラクターの
三咲ちゃんが休憩を入れてくれ、
身体をほぐしたり香りを取り入れて
リフレッシュしたりはするんですが、皆、とにかく無心に想いを出し切りました。
辛いと思ったことも、
嫌いと思ったことも、
いけないと思ったことも、
反発していたことも、
恥ずかしいと思ったことも、
汚らわしいと思ったことも、
憎んでいたことも、
ゼッタイに人には言えないと
思っていたことも、
傷ついたことも、
傷つけたことも、すべて、出しました。
文字通り、ココロを素っ裸にするように。
でもね、最後にみえたのは、本当に美しい、
輝く愛、だけでした。ああ、本当にすごかった！！！！！！！
真の愛ってこうなんだ。
そう思いました。
でも、そういうものを皆、持ってるんです。
だから、あなたが今ココロに
どんなに重い鎧を着ていても、
複雑な迷路を作ってしまっているとしても、
暗く深い闇を抱えていても、
傷をいっぱい負ってカサブタだらけだと
しても、まだ傷が癒えなくて血を流しているとしても、
あなたのココロには美しい愛があるから。
それに気づいた時、あなたの愛は全てを
包んで、受け入れ、認め、ゆるし、愛してくれます。
絶対に！
そして、この愛が見えると、人は
本当に強くなれると思うのです。私は今まで、ひとりが怖かった。
誰かに支えて欲しいと思っていました。
なのに、誰にも頼れませんでした。
でも、まなゆいワールドシフトをやりきった
自信というのかな？ そのおかげで、
「自分で自分を支えられる」という感覚が
なんか分かるようになりました。今まで私の背中はガラ空きで、“背中から
ハグ”願望がすごく強かった（苦笑）
のですが、今は自分で自分の背中をハグできる感覚が
あります。まあ、これからも迷ったりザワザワしたりは
するんでしょうが、一度そうやって“自分で起つ”感覚を
味わっておけば、「そこに戻れるだろう」と
いう安心感、強さは持っていられます。これを読んでくれてるあなたが、
私の伝えたいことにどれだけピン！ と
きてくれているかは分かりません。数日前の私みたいに、
「そんなこと言われても分からん…(>_<)」
と思ってるかもしれません。（まさに数日前、こういうことを書いてる
人のブログを読んだんです^-^;）でも、ここまで読んでくれたのなら、
あなたはあなた自身が持っている愛に
出会えると思います。だから、今、どんな状況だったとしても、
自分を諦めないでください。
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