“決まり文句”を繰り返すだけで
心スッキリ!人生が変わる!!
コトダマメソッド「まなゆい」。
~まなゆいコラム特集・私の本講座体験記(2) ~
「まなゆい」本講座ではまず、『聴き方』を
学びます。
ふつう「まなゆい」のセッションでは、セッション
を受ける方もセッションをする方も
「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
という言葉を言いながらセッションをします。
ですが「まなゆいリスニング」は、この
決まり文句を一切使いません。
相手はただ言いたいことを話し、こちらは
それをただ聴くだけ。
でも『聴き方』に大きなポイントがあるんです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
その辺の気づきや、セッションを
受けてくれた人のお話を、
私のアドバンス(現本講座)の受講レポから
ご紹介します。
(ここより2016年11月11日のブログを引用)
前7回の講座を3カ月で学ぶコースの
第1回です。一緒に学ぶメンバーは、高知からやってきた
「まなゆいアート」をしているえっちゃん。さらに毎回、各地で活躍する
公認インストラクターさんが来てくれます。少数精鋭!!!!(`・ω・´)ゞ
で、加えて「まなゆい」創始者のたまちゃん
こと、小玉泰子さんもお話に来てくれる
という、なんともぜいたくなコースに
なりました!ヾ(≧▽≦)ノ
調子に乗って、「ひすいさんも来てくれると
いいね!」なんて、みんなで言ってます。ひすいさん、よろしくお願いします!!!
(^_-)-☆
さてアドバンスコースですが、全体的に
セッションでキモになってくる「聞く」
ということ、自分の思い込みや思考のクセを
「手放す」こと、がメインになります。
第1日目の昨日は「まなゆいリスニング」を
やりました。
「まなゆい」セッションを受けたことの
ある方はご存知でしょうが、
「まなゆい」ってアドバイス、助言、
メッセージというものは一切ありません。でも、自分のココロのモヤモヤなどが
クリアになり、必要なものが見えてきたり
分かったりしてスッキリするんです。
「まなゆいさん(クライアントさん)」が
そういうゴールにたどり着くには、話を聞く「おうえんさん(セラピスト、カウンセラー
みたいなものかな?)」のココロの
持ちようも重要なんですね。目に見えないものだけど、相手の心理に
すごく作用するんです。そこをガッチリ、学びました。
セッションでの私の「おうえんさん」ぶりも、
少し変わるかな~(*^^*)
当時、「リスニング」の練習をするために、
モニターさんを募集してセッションを
してました。
その感想もご紹介します
(以下、2016年11月11日のブログより引用)
「まなゆいリスニング」、さっそく
セッションをさせていただいてます。その方々からの感想です。
++++++++++++++++++
★涙が出ました。「心の声」を言えて、
魂が喜んでる感じ! 嬉しい!
以前似たような「傾聴」セッションを
受けたことがあるんだけど、聞いてる人は
何も反応してくれなくて。
でも「まなゆいリスニング」はちゃんと
話に反応してくれたので、嬉しかったです。
「聞いてもらえてる」っていうのが
分かると、安心して話せますね。
★自分の中から意外と簡単に答えが出て
きました。
でも、同じことを他人から言われても
分かってなかったかもしれない。
自分の口で言うと、やっぱり腑に
落とせるんですね。
★人に説明するつもりで話すと、自分自身
でも整理ができるからいいですね。
自分が客観的にも見えるし。
友達とかに同じように話すと、
「そうだよね~」とか感情を動かして
くれるのはいいけど、それは解決策には
ならないから。
これは自分で解決できるのがいいです。++++++++++++++++++
この方たちのセッション、1人5分以内と
決めてやったんですが、みなさん5分も
たたないうちにスッキリ! でした。私もリスニングしてるだけで、すごく
あたたかいエネルギーをいっぱい
もらいました(*^^*)。ありがとうございます。
これに、まなゆいの
受け入れ、認め、ゆるし、愛しています
の言葉がついたら、もっともっとパワフルに
なって、どうなっちゃうんだろう!?
と思うくらいです。
「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
の言葉が無くても「まなゆい」はできます。
その土台の【あり方】をつくるのが
一番大事なんですよね。
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