肯定しなくていいいんだよ

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いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

 

こ3'

昨日のブログで紹介した「まなゆい」の感想で
「受け入れ、認め」が言えない
という話を書きました。

まなゆいの感想をいただきました
「まなゆい」は基本
受け入れ、認め、ゆるし、愛しています
という4つの言葉を言いながら進めていきます。

でも
どうしても受け入れられない、認められない、
許すなんてできない(>_<)
って人や物事って、誰でもありますよね~。

こういう言葉を口に出して言う、ってなると
「そういう思いがなきゃダメなんじゃ…」
と考えてしまうかもしれません。

でも私は、この4つの言葉は単に呪文カンカク
言ってればいいと思います。

よく「ありがとうを言いましょう。
1日○○回(たいてい数千回)唱えましょう」って
言うでしょ?

あれと同じ。
言ってりゃそのうち気持ちも乗ってくる、ってことです
(^_-)-☆

 

もう1つは、「受け入れ」って「肯定する」ってとこまで
いかなくていいんだよ、ってこと。

実は私も「物事をフラットにとらえよう」って言う時に
「受け入れる」って言うのはちょっと重いかな…?
と思ってました。

私も「受け入れる=肯定」と思ってたから。

 

でも「受け入れる」って、「あ~そーなんだ」って
思う程度でOKなんです。

そう思うと、「受け入れ」という言葉も、もうちょっと
気楽に使えるかと思います。

 

++++++++++++++++++++

【今日のことば 125日目】「こ」

この一文字から、イメージを広げ、深めてみてください。
今のあなたに必要なヒント、
答えが見えてくるかもしれませんよ♪

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  • 2016 04.14
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