「自分探し」ってどうやってするの?

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いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

自己啓発とか、心理学、スピリチュアルの
セミナーや本なんかで「自分探し」
というキーワードをよく目にしますよね。

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本当の自分って、

何が好きなんだろう?
何がしたいんだろう?
何がしたくないんだろう?
何が自分の“ルーツ”になってるんだろう?
何が自分の“ブロック”になってるんだろう?

 

そういう自分の欲求って、ふと考えてみると
意外と自分でもちゃんと分かってなかったり
します。

で、大抵の人が“外”に答えを探しに
行くんだよね。

それこそ「自分探し」セミナーみたいな
他人の話を聞いて探ってみたり。

いろんな習い事をしてみたり。

旅に出てみたり。

 

そうやって、たくさんの人が同じような
ことをしてきてるんだけど、
「“自分探し”の答えを見つけた!」って
いう人は、十中八九こう言います。

答えは自分の中にあった、と。

 

自分の中って、いつもと同じように
見ているんじゃ、意外と見えない、
気づかないことが多いものです。

まあ、いつもの自分の“考えクセ”とか
“視点のクセ”と違うところを探るには、
日常と違う環境に自分の身を置いてみるのは
1つのいい方法。

違いが分かりやすいしね。

ってことで、結局セミナーやら習い事やら
旅に出るやらすることになる訳です。(^_-)

 

でも、そんな手間なことをしなくても、
自分の中をサクッと掘り起こすことが
できるんですよ。

それが「まなゆい」。

 

日々の生活の中で、「まなゆい」の4つの
“幸せ語”を使いながら、自分の中から
湧いてきた言葉を出していくだけ。

何も難しいことは必要ありません。

でも、思いもかけない言葉、想いが出て
きたりします。

 

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今日のことば「し」

本当の自(じ)分って、どこにいるんでしょう?
よかったらあなたの考えを↓のコメントで聞かせてください。

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  • 2016 11.11
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