ゆるむ、ゆるむ、ゆるむ…

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いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

 

昨日、久しぶりにヨガのレッスンに行きました。

 

家では1日おきくらいにヨガをしてるんですが、
正直いって、家ヨガだとただの「ストレッチ」になってしまいます^^;。

もうね、頭の中いろ~んなよそ事考えながらに
なってしまうんですよ…。

 

でも、先生の誘導にそって身体を動かしてると、
身体のいろんなところに意識を向けることも
きちんとできるので、
余分な煩悩(!?)がわきにくい。

おかげで、頭の中にギュウギュウ煮詰まっている
わたしの“考えグゼ”を、しばし忘れることができました。

 

で、レッスン中に先生が繰り返していたことばに
ピピッ! ときたものがありました。

それは、

『ゆるむ』

ということ。

 

わたし的に『ゆるむ』は、最近すごくひっかかってきます。

とくに、ひすいさんのルン・ルの本を読んでからは。

 

 

先日紹介した『和の成功法則』も、「ゆるむ大切さ」を言ってました。

「わー、また『ゆるむ』だぁ」

と、動画見て思っちゃったくらい^^;。

白状します。

自分、すっごーーーーーく、『ゆるみ下手』です。(大汗)

 

いつも、どうしても

「〇〇しなきゃ」
「結果出さなきゃ」

という考えが出てきてしまいます。

そこが一番重要なんじゃないってことは、分かってるんですけどね。

典型的『優等生思考』なんですな。

 

失敗が怖いとか、
前に進んでいるように見えないと落ち着かないとか。

 

春にニュージーランドから帰ってきて、

英会話教室を始めよう!
インターネットを使って志事できるようにしよう!

と決めてからは、身体を動かすより
頭を使うことばっかりだったので、
よけいにガチガチ頭になってしまった感じです。

 

でも、そんな私のガチガチ頭がゆるんでくるのが

英語を教えてる時
カードセッションをしている時
ヒーリングやエネルギーワークをしている時
などなど。

 

当たり前なんでしょうが、誰かとしっかり向き合う時、
煩悩(苦笑)が入る隙は小さくなります。

 

ただ、こうやって人に関われて

嬉しいなぁ
楽しいなぁ

と、しみじみ思います。

 

そういう“しみじみ・ゆるゆる”の機会を
たくさん作っていきたいな。

 

そうやってわたしがゆるめば、周りの人もゆるんでいく
周りがゆるめば、わたしもゆるんでいく。

たくさんの人と、そんな関係になっていきたいです。

 

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けっこうぶっとんだ“ゆるみ方”です(笑)
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ゆるむ大切さも教えてくれます。
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余談ですがこのセミナー、『セカフザ』のぼーずさんこと、
柳田厚志さんがプロデュースしてるんですよね。

私個人的にはイメージが違いすぎる^^;

+++++++++++++++++

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そこからあなたのココロを探ってみて下さいね(^_-)

 

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  • 2015 12.04
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