いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
私の住んでいる愛知県の幸田町というところ、
本当に散歩がむちゃくちゃ気持ちいい環境なんです。
（左）手前は梨の畑。ゴールデンウィーク頃は、真っ白な花が咲いてすごくきれいです
(右)こんな小川（用水路かな？ 一応「○○川」と名前がついてるけど）があちこちにあり
土手は舗装されていないところも多いですね
田んぼの中から鷺？ の顔が出てるの、わかります？
ちょっと歩けば、田んぼや畑が広がります。
歩いて10分くらいのところには、産直の
お店や、天然酵母のパン屋さんなんかも
あるし♪
でも散歩中って、歩く以外にとくに何も
やることないですよね？
なので私はそういう時に、「まなゆい」で
ブツブツ言ったりしてます。
（通称“まなブツ”）
自分の家族と実家の犬（もうお年寄り
なんでね）、ダーリン、ダーリンの家族
一人ひとりを
「私は〇〇を受け入れ、認め、ゆるし、
愛しています」
と「まなゆい」します。
あとは、散歩中に浮かんできた想いが
あったら、それを「まなゆい」することも
あります。
周りの自然や地球などに向かって、
感謝の「おまじない」を繰り返したりも
しています。
何年か前、某スピ系作家さんが
「自分の歳×1万回、『ありがとう
ございます』を唱えてみましょう」
と書いてるのを読んで、私も散歩しながら
カウンターを持って数えていたことが
ありました(笑)。
それで何かが大きく変わった！ てことは
なかったんですけどね(;^_^A。
でも、一時期鬱っぽくて身体も重かった
時に、そうやって周りの木々、空、空気
などに意識を向けて
「ありがとうございます」を言いながら
歩いてたら、
スッと身体が軽くなったことがあって。
それで本当に自然への感謝がじわじわ～と
湧いてきたら、一気に精神的落ち込みから
脱出できたことがあります。
でも今は自分がどうこうより、やっぱり
周りの自然や環境のために言ってるかな。
これって“ハチドリの一滴”に過ぎない
けど、周りの自然や環境のため、ひいては
地球のためになっていくと思っているから。
だから私はやってます。
お散歩タイムは一人で“まなブツ”も
いいんですが、
「２人まなゆい」もできます。
歩きながら、リズムに乗って話すから
いつもと違う感覚で「まなゆい」できる
かもしれません。
今月の「ゆるゆルーム かいほう日」は、
お天気だったらみんなで「お散歩
まなゆい」しますよ～♪
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ゆるゆルーム かいほう日
まなゆいについて聞きたい！ 体験したい！
ことだまってそもそも何？
宇宙の法則、意識の話を聞きたい、etc
聞いて、おしゃべりしてってください(出入り自由)
◆日時＆場所
７月20日（土） 10:00〜17:00
ゆるゆルーム＠こあ幸田
（愛知県額田郡幸田町）
※住所の詳細はお申込みの方にお知らせします
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７月21日（日）10:00～17:00
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※住所の詳細は、お申し込みの方に直接お伝えします
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【今日のことば】「し」
★あなたの周りの自然に感謝、空気に
感謝していますか？
