いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
先週、いろんなワークでゆるゆるになろう~♪、
というイベントを友達が開催しました。
私も、なんだか最近せかせかと動いてばっかだし、
あんまり自分のための癒しの時間って取って
ないな~、と思って参加しました。
瞑想、クリスタルボウル、筆文字などをみんなで
楽しんだのですが、
はじめに「声を出してゆるめましょう」というのを
やったんです。
あ、い、う、え、お、
好きな音を声に出して、好き勝手に身体を
ゆるめます。
それやってて気づいたんですが、
「今言いたい音、欲している音」というのが
あるんですね。
私の場合は「う」でした。
「う」ばっかり言いたくなる(笑)。
「う」の響きが、身体に心地いいんです。
言葉は波動で伝わっていくもの。
人の身体は波動と共鳴します。
体内の水分はとくに波動が伝わりやすい
ですからね。
「波動療法」という治療法もあるくらいですから、
こうやって一つの音を出して味わってみるのも、
一種の波動ヒーリングといえるでしょうね。
で、ここからが「言霊」の叡智(笑)。
「なんで『う』の音ばかり言いたくなるんだろう?
『う』の意味を欲しているのかな?」
と思ったわけです。
「う」の持つ意味を調べてみました。
こういう時にはこの本!
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これによると
「ウ」は一番始めに出る音。
“音の源”とも言えます。
“動き”始める時の音です。
“陰”と“陽”の真ん中にある音でもあります。
とすると、私の求めているものは
今からスタートするぞ! という勢いとバランス
ってことなのかなあ?
ということで、あなたもちょっと
やってみて下さいませ。
リラックスした姿勢で、心を落ち着けて
「あ、い、う、え、お」
を言ってみて下さい。
そして、どの音を一番言いたいか、
どの音を声にした時に気持ちがいいか、
を味わってみて下さい。
「今日のことば」はソレでいきましょう(^_-)-☆
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【今日のことば】「」
この一文字から、イメージを広げ、深めてみてください。
今のあなたに必要なヒント、
答えが見えてくるかもしれませんよ♪
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