肯定しなくていいいんだよ

いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤　文香です。

昨日のブログで紹介した「まなゆい」の感想で
「受け入れ、認め」が言えない
という話を書きました。

まなゆいの感想をいただきました
「まなゆい」は基本
受け入れ、認め、ゆるし、愛しています
という４つの言葉を言いながら進めていきます。

でも
どうしても受け入れられない、認められない、
許すなんてできない(>_<)
って人や物事って、誰でもありますよね～。

こういう言葉を口に出して言う、ってなると
「そういう思いがなきゃダメなんじゃ…」
と考えてしまうかもしれません。

でも私は、この４つの言葉は単に呪文カンカクで
言ってればいいと思います。

よく「ありがとうを言いましょう。
1日○○回（たいてい数千回）唱えましょう」って
言うでしょ？

あれと同じ。
言ってりゃそのうち気持ちも乗ってくる、ってことです
(^_-)-☆

もう1つは、「受け入れ」って「肯定する」ってとこまで
いかなくていいんだよ、ってこと。

実は私も「物事をフラットにとらえよう」って言う時に
「受け入れる」って言うのはちょっと重いかな…？
と思ってました。

私も「受け入れる＝肯定」と思ってたから。

でも「受け入れる」って、「あ～そーなんだ」って
思う程度でＯＫなんです。

そう思うと、「受け入れ」という言葉も、もうちょっと
気楽に使えるかと思います。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

【今日のことば　125日目】「こ」

この一文字から、イメージを広げ、深めてみてください。
今のあなたに必要なヒント、
答えが見えてくるかもしれませんよ♪

◆いつも「いいね」やコメントを、ありがとうございます

コメント欄は、みなさんをつなぐコミュニティです。
お気軽にひと言残して下さると嬉しいです。

Comments

comments