“ダメ”にＯＫを出すのも時には必要

いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。

今週は私の開いている英語教室がお休み
ということもあり、昨日と一昨日は決まった
仕事のない“完全オフ”にできる日でした。

でもねーーー、貧乏性というか、気が小さい
というか、気にしすぎというか、仕事に関する
ことを抱えてると先延ばしにできないのが、
私の性分なのです。

昔から、夏休みは宿題をさっさと片付けないと
楽しめないタイプでした(苦笑)。

『夏の生活』は夏休み前に終わらせる、
みたいな(^-^;。

夏休みの宿題は夏休みギリギリじゃないと
やらなかったという人に「それじゃ夏休み中
気になって楽しめないんじゃない？」
って言ったら、

「そもそも宿題が残ってることなんて
気にならない」という答えが返ってきました。

そりゃそうだ(笑)。

話ズレましたが…。

そうそう、昨日一昨日の話です。

出かけることもなく、たまにはゆったり
過ごせばいいんですが、こういう日があると、
時間をかけてやろうと思っていた仕事や勉強、
先々やるつもりの仕事を今のうちにやっておこう、
という気になってしまいます。

オンライン講座を一気にやろう、
数週間後の講座のレジュメを作っちゃおう、

とかね。

別にほかの日でもできるのに、そう思うと
やらなきゃ気になってしまう。

とくに昨日はなんか疲れを感じて、
頭を使うようなことはしたくないなー、
と思ったんですが、

頭のどこかで

何にもしないのはダメだ。
片づけられる時間と精神的余裕があれば、
何かやらないと

みたいな想いがムクムクしてきます。

だからね、「まなゆい」で宣言しました。

私は今日をまったりだらだら過ごすことを、
受け入れ、認め、ゆるし、愛しています。

というように。

そしたら、「何もしない」「ダラダラする」ことへの
罪悪感が薄れ、けっこうのんびり過ごせました。

まぁ、気持ちが元気になってきたので、
ちょっと仕事もしちゃいましたが(^^ゞ

たまにはだら～っとすることだって、
必要だもんね。

それも決して無駄なことじゃないんですよ。

次への英気を養うには必要なコト。

でも、そういうくつろぎ方、力の抜き方を
良しと言えない自分がいる。

マジメさん過ぎるのよね、自分で言うのも
ナンですが(笑)。

でも、こんな感じで許せない自分、ダメだと思って
しまう自分って、日々のなかでちょこちょこ
出てくると思います。

それもながーい目で見れば必然なんだけどね～、
本心ではなかなかそう思えない。

「まなゆい」ってこういう時にもすごく
役に立ちます。

逆に、こういう時の方が「まなゆいは
ありがたいな～」って特に思いますね。

そんな自分もＯＫよ(^_-)-☆

って言えるようになると、ホント気が休まりますね。

【今日のことば】「ゆ」

この一文字から、イメージを広げ、深めてみてください。
今のあなたに必要なヒント、
答えが見えてくるかもしれませんよ♪

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