いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。
こんなぶっちゃけをするのも何なんですが…
（苦笑）
わたし、けっこう「自己肯定感」が低い
人間だったんです(>_<)。
人から褒められるのが大好きで、
人から期待されるとむっちゃ頑張ってしまう
タチ。
これって裏返すと、自分で自分を
自信持って褒めてあげれてないから。
子どもの頃は本当に自分に自信がなかった
ですね。
しっかり者のリーダータイプ、ひとりで
我が道を行くタイプに見えるんだけど、
心の中では周りの人からどう思われてるか、
すごく気にしてました。
今はさすがに昔のような屈折した自己否定、
自己卑下はないですけど。
自分を認められるようになったのは、
まわりの友だち、仲間のおかげ。
とくに大学時代と、40歳を過ぎてから
出会った人たちは、一大転機のきっかけに
なっています。
ありがたいなー、と本当に思うのです。
さて、ここでちょっと見方を変えて
みましょう。
もし、あなたが自分のことをなかなか
認められない、自分はダメだ、と
思っていたとします。
そんなあなたでも、大事な友だち、
支えてくれる人たちがいますよね？
あなたが自分のことを認められない、
自分への評価が低いとしたら、
あなたは自分の周りにいる人たちのことも
認めていない、低く評価をしていることに
なってしまうんです。
どんなにあなたが、彼らを尊敬し、すごい
人たち、大事な人たちと思っていても。
その人たちは、自分自身が繋げた縁、
今の自分があってこその縁なんですよ！
「ダメな自分」と思っていたら、
その「ダメな自分」につながっている人は、
どう言えばいいんでしょう？
これに気づいた時、愕然としました。
(＠_＠;)
わたしも今だって「こんなわたしじゃ…」と
思ってグルグルすることあります。
でも、大事な仲間の価値を落とすことに
なるなら、自分を低く見積もるのは
止めよう！！ とホント思いました。
リアルだけでなく、インターネットで
私につながってくれている人たちに対しても
失礼ですもんね。
せっかく自分が持っている「何か」に
惹かれてつながってくれたんだから。
あなたの周りの人を大切に思うなら、
自分も大切にしなきゃ、ですよ。
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