「自分探し」ってどうやってするの？

いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

自己啓発とか、心理学、スピリチュアルの
セミナーや本なんかで「自分探し」
というキーワードをよく目にしますよね。

本当の自分って、

何が好きなんだろう？
何がしたいんだろう？
何がしたくないんだろう？
何が自分の“ルーツ”になってるんだろう？
何が自分の“ブロック”になってるんだろう？

そういう自分の欲求って、ふと考えてみると
意外と自分でもちゃんと分かってなかったり
します。

で、大抵の人が“外”に答えを探しに
行くんだよね。

それこそ「自分探し」セミナーみたいな
他人の話を聞いて探ってみたり。

いろんな習い事をしてみたり。

旅に出てみたり。

そうやって、たくさんの人が同じような
ことをしてきてるんだけど、
「“自分探し”の答えを見つけた！」って
いう人は、十中八九こう言います。

答えは自分の中にあった、と。

自分の中って、いつもと同じように
見ているんじゃ、意外と見えない、
気づかないことが多いものです。

まあ、いつもの自分の“考えクセ”とか
“視点のクセ”と違うところを探るには、
日常と違う環境に自分の身を置いてみるのは
１つのいい方法。

違いが分かりやすいしね。

ってことで、結局セミナーやら習い事やら
旅に出るやらすることになる訳です。(^_-)

でも、そんな手間なことをしなくても、
自分の中をサクッと掘り起こすことが
できるんですよ。

それが「まなゆい」。

日々の生活の中で、「まなゆい」の４つの
“幸せ語”を使いながら、自分の中から
湧いてきた言葉を出していくだけ。

何も難しいことは必要ありません。

でも、思いもかけない言葉、想いが出て
きたりします。

そんな「まなゆい」スピリットで“傾聴”する、
「まなゆいリスニング」やってます。

お気軽に体験してみて下さい。

今日のことば「し」

本当の自（じ）分って、どこにいるんでしょう？
よかったらあなたの考えを↓のコメントで聞かせてください。

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