いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
今度コラボでやるワークショップ
「陰陽五行とことだまで 身体の声を聴こう」
このワークショップの基になるようなセルフケアを
実はだいぶ前からやってたんですね。
昔のブログをさかのぼってみたら、３年前の投稿で
見つけました。
この頃はまだ「まなゆい」には出会ってないんですが
「まなゆい」をこのセルフケアに取り入れるようになって
より癒し効果が上がった気がします。
内臓からの反応も、より分かりやすくなったかな。
↓でも書いてますが、自分が弱ってる時の方が
身体の声はキャッチしやすいかもしれません。
それだけ身体自身が繊細になっているのかな。
ワークショップでは、↓に書いたようなことが
「まなゆい」と「陰陽五行」の考え方をベースにして
より、やりやすくしたものをお伝えします。
※この記事は２０１５年８月１１日のものです。
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なんだか８月というのはわたしにとって
自分を見つめる時期のようなので、
今回もまた内観するお話。
わたしはときどき、自分の気になるところに
セルフヒーリングをしながら“内臓の声”を聞きます。
今まで手術をしたこともあるし、
健康診断をするとけっこうひっかかるところが
あるのですよ^^;。
パニ鬱になってからとくに「病は気から」というか、
生き方考え方や性格が病と結びつく、
ということを意識するようになりました。
おのころ心平さんが本やブログなどで伝えている、
「ココロとカラダは結びついている」というのにも
共感して、
体調が気になる時は内臓の声に
耳を澄ますようになりました。
これが、おのころさんのブログです。
ヒーリングしながら自分の内臓に
「お疲れ様」「大事にしなくてごめんね」
「いつもありがとう」などと声をかけます。
そうすると、なんか“内臓の気持ち”が
聞こえてくるように感じる時があるんですよ。
「疲れた」とか「寂しい」とか「不安だな」とか。
ま、体調が気になる時なので、
あんまりプラスの声は聞こえませんな（苦笑）。
でもそうやっていると、
自分がどんな思いにとらわれているか分かります。
たまに、思いもよらない感情が浮かび上がることも。
で、「ほぉ～」と思いながら、また内臓に声をかける。
内臓と対話していて、意外な経験や感情が
シンクロして、パカッ！ と自分のブロックが
外れたこともあります。
なかなか面白いですよ。
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まなゆい仲間＆福太郎仲間の治療家・深津功介さんとの
コラボワークショップです
◆陰陽五行とことだまで 身体の声を聴こう
日時：10月28日（日）9:45～11:45
場所：岡崎市西部地域交流センター・やはぎかん
受講料：3,000円
詳細はこちら
プラス思考もマイナス思考も手放して、あなたの
本当の想願いを叶えるための、手っ取り早く確実な方法
◆ことだま力ワークショップ
◆日時：１１月１０日(土) 13：00～16：00 ←日程変更しました！
◆場所：アンフォーレ安城（安城市図書情報館）
3F グループ学習室３
◆受講費：7,000縁 （再受講5,000縁）
◆申し込み：こちらからお願いします
「まなゆいって何？」という方
気軽に「まなゆい」が体験できます
◆まなゆいＣａｆｅ
◆日時：10月15日(月)
10:00～12:00
◆場所：Cafe あすなろ
（愛知県 岡崎市伊賀町3丁目1番地）
◆参加費：3,000縁（ドリンク代込み）
◆参加希望の方は、こちらからお申し込みください
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今日のことば 「た」
★自分の身体と“た”いわ（対話）したら、どんな声が聞こえましたか？
