いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。

どんな言葉も、それ自体に善し悪しはありません。

それを「いい言葉」「悪い言葉」と決めているのは、
世の中やあなたの「固定観念」。

だから、あなた自身の見方を変えれば、
どんな言葉もあなたにとっての「幸せ語」となり得ます。

 

◆今日のことば【つ】⇒辛い

 

あなたが本当に辛いとき。

もし“引き寄せ”とか“プラスの言葉を
言いましょう”みたいなことを
やっているとしたら、

こういう「辛い」なんていかにも
マイナスな言葉は「口に出さないように」
って頑張ってしまうんじゃないでしょうか。

でも、ここに大きな落とし穴があります。

例え、「辛い」と口に出さずに
「これも何かのサインかも」とプラスの
要素ばっかり見ようとしても、

あなたのココロが「辛い」と感じている
ことには変わりはないんです。

「辛い」のを見てみぬふりして
プラスばっかり追いかけていると、
そのうち心だけでなく身体もバランスが
取れなくなります。

そして苦しくなって、下手すれば
病んでしまうことだってあるかもしれない。

ちょっとしたことですぐ「辛い、辛い」
と言うのも考えモノだけど、
全く言わないのも褒められたことじゃ
ありません。

 

あなたの心が感じているマイナスの想いは、
ちゃんと受け止めて、向かい合ってあげて
ください。

でも、「辛い」とあなたが“一体”になる
必要はないんです。

「あぁ自分、辛いんだぁ」と客観視して
認めてあげるだけ。

そうすれば、あなたの心は満足します。

そして、「辛い」から卒業する道を
歩き始めるかもしれません。

 

そう、確かに「辛い」という気持ちは
「サイン」です。

もうその「辛い」と思う状況は、
あなたに合ってないよ~♪
卒業しようよ~♪ というお知らせね。

まずあなたの「辛い」気持ち、
まなゆいで癒しましょ♪

私は「辛い」と思ったあなたを、受けいれ、
認め、ゆるし、愛しています。

それに気づいたら、
「自分を生きるまなゆい」を
言ってみて下さい。

私は、辛い状況から卒業して、新しい道を
歩いていることを、受けいれ、認め、
ゆるし、愛しています。

って(^_-)-☆

 

私はあなたがそういう存在であることを
知っています。
その姿がよーく見えています。
そのように祝福されている存在で
あることを知っています。

 

 

 

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