いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
こないだ、「マツコの知らない世界」で、
ヨグマタの相川圭子さんが出てきて、
瞑想について取り上げていました。
相川さんのこと、なぜか最近よく耳に
したり目に留まったりするんです。
昨日のテレビのことも、「ゆほびか」の
編集長の西田さんがブログに書いてたのを見て
知ったんですが、
何でこの人のことが、こんなに身近に
多くなってきたのかな～？
と思いながら、テレビを見ていました。
世界のセレブやアスリートたちが
「マインドフルネス（瞑想）」を
取り入れている、というところから
瞑想が世間で話題になってきたんだけど、
世の中の多くの人が、
行動して物理的に何とかしようとか、
マッサージやセラーピーなどで誰かに
癒してもらおう、
というのではどうにもならない部分が
あることに、気づき始めたのかも
しれません。
最近では幼稚園で瞑想を取り入れている
ところもあるそうで。
小さい子は偏見や先入観がないから、
瞑想の効果も出やすいだろうね～(´▽｀*)
しかし、こういうものが普通にテレビで
取り上げられるようになったって、
すごい世の中だと思います。
番組でも、相川さんがヒマラヤ僧みたいな
衣装で出てたけど、とくに宗教と
関連づけた紹介はしてないしね。
スピ系、精神世界のものを扱うときに
思われがちな、“怪しい系”という見方も
あまりしてませんでした。
演出でろうそくが出てきた時に、マツコが
「こういうのやるから、怪しく
思われるんでしょ」
みたいなことは言ってましたが(笑)。
そういえば最近、こういう学びや癒しを
「スピリチュアル系」とあまり
言わなくなってきている気がします。
「精神世界」という言葉も、あんまり
聞かなくなったかも。
これらの言い方すると、昨今では
なんだか「今」とちゃんと向き合ってない
イメージを持たれやすいから
かもしれません。
極端なこと言うと「世捨て人」みたいな
(^-^;感じになっちゃうのかな。
「スピ」って、今じゃちょっと
“揶揄”してる感じもありますよね(^-^;
まあ、そもそもこういうことを真面目に
きちんと学んでいる人たちは、
「スピ」とか思ってません。
もっとちゃんと地に足つけて、自分と
ガッツリ向き合うための学びですからね。
なので、最近は「心の勉強」「心の学び」
という言い方をよく聞きます。
ズバリ、
自分の心をちゃんと知る。
自分の心とちゃんと向き合う。
そういう学びなんですよね。
これからは、心の学びがもっと当たり前に
なるはずです。
それはつまり、自分をちゃんと知ること、
でもあります。
学校や職場で、自分と対峙する方法も
学べるようになる。
「まなゆい」なんて、まさにそうなって
いくと思います。
良い世の中だ～～＼(~o~)／
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