いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
10日(火)に「まなゆいベーシックコース」の
後半を行いました。
「後半だけでも参加したい」という
「はなゆい」さん(アドバンス修了生)
たちが何人か集まり、なかなか濃い!?
メンバーになりました。
アドバンスを何度か受講しているような
人たちだって、モヤモヤざわざわや、
グルグル思考に陥ってしまうことは
あります。
今回参加してくれた人たちも、けっこう
「そこ」をどうにかしたい、という声が
ありました。
それは私もそうだし、ほかのインスト
ラクターさんたちだって同じだと思います。
まなゆいを使いこなし、徹底的に自分を
掘り下げて、自分の“持つ光りかがやく
もの”が見えたとしても、
日々の生活でいろんな人や情報にまみれて、
モヤモヤ、ざわざわや、“思考の澱
(おり)”みたいなのは、また新しく
溜まってきてしまうもの。
だって私たちは、“この世に生きる人間”
だから。
その人間のしょーもなさ(笑)、泥臭さ、
不器用なところ、クセが抜けきれない
ところ、手放せないようなところも、
「あってOK」なんですよね。
そこをまず受け入れ、認め、ゆるし、
愛して、その先どうするか。
ただただ「まなゆい」していっても、
何かしら気づきや答えは出てきます。
でも、まなゆいに慣れてくると、自分で
ある程度の“道筋”を作りながら
まなゆいすると効率的(笑)というか、
よりスピーディーにモヤモヤざわざわも
解消するし、グルグルに陥りにくくなると
思います。
今日話をしてて、そのへんの方法が
ひらめいたんだけど、
その1つが「自分に質問を投げかけながら、
まなゆいする」こと。
まなゆいはそもそも「自問自答メソッド」
なので、質問するという形を取らなくても
答えが出てきます。
でも、「自分に聞く」ための言葉を
きちんと投げかけた方が、答えに
つながりやすいんじゃないかな。
もう一つは、先に“宣言”して、
意識をロックオン! しておくことの効果。
よくセッションの始めに
「スッキリしている自分を~」と、
「自分を生きるまなゆい」で宣言しておく
といい、と言いますが
それだけじゃなくて、
「客観視、俯瞰視ができている自分を~」
というのも言っておくと、まなゆいしてる
最中のものごとの見方や捉え方が、
より柔軟になるんじゃないかな、
と思いました。
私はけっこう「いかに効率的に物事を
進めて効果を得るか」を考えるのが
好きなんですw( ̄▽ ̄)
だから、まなゆいも
「効果がよくわからん・_・;」とか
「こうなっちゃった時どうすればいい?」
という声を受けて、イントラ仲間や
「はなゆい」さんたちの経験談を取り入れ
つつ、私なりの対処法を伝えております。
ただ、それもいろいろ体験して、
試してみてもらうことが必要。
だって、同じやり方を教えたとしても、
誰もが同じようにスッキリ! に
たどり着ける訳ではありません。
これはあくまで「参考に」というものです。
とはいえ、脳科学的な見方や、言葉の
エネルギー(言霊)の働き方の理論からの
提案なので、けっこうイケル! と
思います(^_-)-☆
何も対策しないまま
「いまいち効果を感じられない…」
「スッキリの感覚がよくわからない…」
で、まなゆいを使いこなせていないなら、
試してみてほしいですね。
そんな、まなゆいの使い方の深~いコツを
絡めながら、私のベーシックコースは
行ってます。
次回は8月11日(祝)。
お盆休みに入っている方も多いと
思いますが、この機会に「まなゆい」で
じっくり&軽やかに自分と向き合って
みませんか?
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日本語の持つ素晴らしいエネルギーを、
「まなゆい」で感じて、使いこなしてみてください
~*~まなゆいベーシック講座~*~
◆日時
8月11日(土)10:00~17:00
◆場所
レンタルスペース なないろ(愛知県額田郡幸田町)
※場所の詳細は参加申し込みされた方にお伝えします
◆受講料
24,800縁、再受講の方12,400縁
(ほかのイントラさんで受講した方もOKです)
※まなゆいくらぶ会員の方は割引があります。
詳しくはお問い合わせください
「まなゆいって何?」という方
気軽に「まなゆい」が体験できます
◆まなゆいCafe
◆日時:8月20日(月)
10:00~12:00
◆場所:Cafe あすなろ
(愛知県 岡崎市伊賀町3丁目1番地)
◆参加費:3,000縁(ドリンク代込み)
◆参加希望の方は、こちらからお申し込みください
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