いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
9日の日曜はひさしぶりにみさきちゃんの
４期アドバンスのアシスタントに
参加してきました。
６月の第１回に出て以来なので、２カ月半
ぶりくらいかな。
今回は月１のゆったりペースなので、
今回で４回目の、前半のフォローアップです。
みさきちゃんのフォローアップは、今回
屋外が良いということで、ミサキサロン
近くの公園へ。
直前まで雨の予報だったんですが、結局
丸１日天気もちました。
それどころか、それほど暑くもなく、
日も強くなく、気持ちいい風が吹いていて、
絶好のピクニック日和！
外で食べるお弁当、おいしかった～♪
日曜なのになぜか人も少なく、
裸足で歩き回ったり、
ヨガやったり、
寝っ転がったり、そのままお昼寝したり、
不思議なＣＤかけて瞑想したりと、
やりたい放題（笑）。
みさきちゃん自身も
「近所のこの公園が、こんなに
使えるとは～！」
と嬉しい驚きでした。
まなゆいリスニング、みんなで寝そべって
のリレーまなゆい、裸足で歩き回りながら
のブツブツ一人まなゆいなど、まなゆいの
時間もたっぷり！
なんだか、高いお金を払ってマッサージや
エステで癒されるより、心も身体も
癒されてスッキリ(*^^*)した気がします。
私はふだん本当に休むのが苦手(ノД`)・゜・。
自由業として家で働いてると、
やるべき決まった仕事がなくても何かしら
チマチマと仕事関係の雑務などして
しまいます。
そして「今日は休もう！遊ぼう！」と
思っていざ仕事がらみ以外のことを
してても、どこか後ろめたい気持ちが
出てきてしまう…（苦笑）。
でも昨日は、しっかり「休んだ～♪
楽しんだ～♪」という気分になれました。
まなゆいの講座なんだけどね（笑）
私にとってはお仕事と言えばお仕事
なんですが、アシスタントなのに
自分自身がしっかり癒された(*^^*)
なんか、自然に囲まれた屋外でまなゆいすると、
いつもとはちょっと違う感覚で
進む感じがします。
今回の私のまなゆい、「ちゃんと休む」も
そうなんですが、もう一つ出てきた
お金の問題なんかも、これまで何度か
出てきて同じ宣言を繰り返してます(^-^;
でも、今だブロックとして抱えて
いるんですよね～。
何度同じ宣言しとるんじゃい！！
自分(*_*;
と、思うんですが。
今回出たまなゆい宣言、カードに書いて
スマホケースに挟みました。
こうやっておくとスマホを開くたびに
宣言が目に入るので、宣言をいつも
意識に置いて、まなゆいすることが
できます。
そろそろこのお金と休むことへの囚われ、
外れるかな♪
アドバンスのフォローアップは、
こんなふうにインストラクターさんに
よって全く自由な内容になっています。
ここもアドバンスの楽しいところ。
まなゆい＋αが、いろいろ得ることが
できる時間ですね。
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フォローアップに言霊学のワークを
やってみようかな、と思っております。
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