朝寝坊まなゆいで、いっぱい手放しました！(笑)

いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤文香です。

ここ１週間くらいすごく眠い日が続いて
いて、昨夜は「薬の副作用か!?」って
くらい異様な眠気。

そして今朝、久しぶりに寝坊をしました。

なんかね、フリーランスで、はっきりと
「今日はお休み！」って感じでメリハリ
付けてないせいもあって(^▽^;)、
寝坊をふだん本当に自分に許してない
（苦笑）。

なので今日は、まずそこからベッドの中で
まなゆいして、朝寝坊をゆるしてみました。

で、そこからゴロゴロしながらまなゆい
スタート。

ここんとこいろいろ溜まってたザワザワ
もやもやを、まなゆいしていきました。

実は最近、どんどん活躍を広げている
ほかのインストラクターさんたちが
羨ましくて。

なんで自分はなかなか活動が広がらない
んだろう、次に進めないんだろう……
などとすごく思ってました。

でも、それをまなゆいしてる瞬間に
分かっちゃうワケです。

そうできないのは、私自身で
「そうできないキャラ」
を設定しているからだと。

なので、そこからもう、けっこう下世話な
思いや我欲も出して、どんどんまなゆい
してみました。

そうなのよね～！　この“下世話な感情”
“我欲”も出しちゃいけない！　って
密かに思ってた。

でもね、私がやっていこうとしている
ことは本当にどんどん広がると人のため、
地球のためになることだと思っているので、

私の我欲は回りまわって、最終的には
公への貢献になるんです。

だから“我欲”全然ＯＫなのよ♪(笑)

と、自分に許可を出しました(^_^)v

「自分はこうなる、こうする」という
“キャラ設定”をしてまなゆいで
宣言するのは何度もやるんだけど、
日々の中でその設定はグラついてきて
しまいます。

理由もなくただ
「本当にそうなれるのかなあ……」
「そうなっていいのかなあ……」
が出てきちゃうんですね。

今、書いてて気づいたけど、私は
「そうなっていいのかなあ……」
の遠慮が強い(^-^;

なので、今日はしっかり自分に『許可』を
出しました。

そして
「私はそうなっていいんだよ！」という
思いで、
「自分を生きるまなゆい」をいっぱい
書き出しました。

↓欲張りすぎ!?

でも自分の人生に遠慮はいらん
もんね！！！

ホント、遠慮ばっかりだったんですよ、私。

『遠慮が美徳』と思ってたんですね。

こないだベーシックを受けに来てくれた
学さんの言葉そのまんまだけど、

自分が遠慮をすることで、人間関係を
面倒なく進められる、と思ってたフシが
あります。

でも、そうじゃないんだなあ。

よし、ここでも宣言します！！！

私は、もっともっと自分のために欲張りに
なることを受けいれ、認め、ゆるし、
愛しています。

私は、欲張りな自分を受けいれ、認め、
ゆるし、愛しています。

これで、眠気もスッキリ取れました！
＼(^o^)／

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