いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。
昨日、久しぶりにヨガのレッスンに行きました。
家では1日おきくらいにヨガをしてるんですが、
正直いって、家ヨガだとただの「ストレッチ」になってしまいます^^;。
もうね、頭の中いろ～んなよそ事考えながらに
なってしまうんですよ…。
でも、先生の誘導にそって身体を動かしてると、
身体のいろんなところに意識を向けることも
きちんとできるので、
余分な煩悩（!?）がわきにくい。
おかげで、頭の中にギュウギュウ煮詰まっている
わたしの“考えグゼ”を、しばし忘れることができました。
で、レッスン中に先生が繰り返していたことばに
ピピッ！ ときたものがありました。
それは、
『ゆるむ』
ということ。
わたし的に『ゆるむ』は、最近すごくひっかかってきます。
とくに、ひすいさんのルン・ルの本を読んでからは。
先日紹介した『和の成功法則』も、「ゆるむ大切さ」を言ってました。
「わー、また『ゆるむ』だぁ」
と、動画見て思っちゃったくらい^^;。
白状します。
自分、すっごーーーーーく、『ゆるみ下手』です。（大汗）
いつも、どうしても
「〇〇しなきゃ」
「結果出さなきゃ」
という考えが出てきてしまいます。
そこが一番重要なんじゃないってことは、分かってるんですけどね。
典型的『優等生思考』なんですな。
失敗が怖いとか、
前に進んでいるように見えないと落ち着かないとか。
春にニュージーランドから帰ってきて、
英会話教室を始めよう！
インターネットを使って志事できるようにしよう！
と決めてからは、身体を動かすより
頭を使うことばっかりだったので、
よけいにガチガチ頭になってしまった感じです。
でも、そんな私のガチガチ頭がゆるんでくるのが
英語を教えてる時
カードセッションをしている時
ヒーリングやエネルギーワークをしている時
などなど。
当たり前なんでしょうが、誰かとしっかり向き合う時、
煩悩（苦笑）が入る隙は小さくなります。
ただ、こうやって人に関われて
嬉しいなぁ
楽しいなぁ
と、しみじみ思います。
そういう“しみじみ・ゆるゆる”の機会を
たくさん作っていきたいな。
そうやってわたしがゆるめば、周りの人もゆるんでいく
周りがゆるめば、わたしもゆるんでいく。
たくさんの人と、そんな関係になっていきたいです。
※ひすいさんのルン・ルの本『ゆるんだ人からうまくいく』
けっこうぶっとんだ“ゆるみ方”です（笑）
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ゆるんだ人からうまくいく。 意識全開ルン・ルの法則/ひすいこたろう
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※言霊の本当の意味が分かる『和の成功法則』。
ゆるむ大切さも教えてくれます。
http://bit.ly/1NBNMcm
※登録は今日までだそうです
余談ですがこのセミナー、『セカフザ』のぼーずさんこと、
柳田厚志さんがプロデュースしてるんですよね。
私個人的にはイメージが違いすぎる^^;
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今日のことば【は】
いまのあなたはこの文字、音から何をイメージしますか？
そこからあなたのココロを探ってみて下さいね(^_-)
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