ネガティブ感情も味方にしちゃおう♪

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いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

日曜日のひすいさんと植松さんの講演、
いいお話のネタがいっぱいあったので、
少しずつシェアしていこうと思います。

お二人とも、話のベースは

言葉(ことだま)の力

でした。

これって、言葉がどれだけ人の生き方を
左右しているか、ってことなんですよ。

そのくらい言葉って侮れないんです。

 

ひすいさんは「まなゆい」大好きな人
なんですが、
講演でのひすいさんの「まなゆい」の説明が、
とても分かりやすかったです。

 

あなたのココロの中にあるイヤな感情、
マイナス感情っていうのは、自分の中にいる
他人。

言ってみれば“ココロの中のヤンキー生徒”
みたいなもの(笑)。

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でも実はヤンキーって、寄り添って共感して
味方にすると、すごく力強いサポーターに
なります。

そんな”心の中のヤンキー”を味方にする
方法が「まなゆい」。

「まなゆい」はどんなネガティブ感情、
マイナス感情も「あっていいんだよ(*^^*)」
と言います。

だから余分な力を使わなくてもいい。

例えば、ネガティブ感情のエネルギーが
30あるとして、それを押さえつけるには
31のエネルギーを使うことになります。

でもこれって、31のエネルギーを無駄に
使ってることになるんですよ。

 

ネガティブ方向に31のエネルギーを使い
ながら、ポジティブ方向にもエネルギーを
使わなきゃなきゃいけないとしたら…
(◎_◎;)

後ろをグイグイ押し付けながら前に進もう
なんて、力も必要だし、そんな器用なこと
できるんかい!?って思っちゃいますよね。

 

でもほとんどの人が、コレをやろうと
してるんです。

 

そんなことするより、ネガティブ感情に
余計なエネルギーをかけないで「そのままで
いいんだよ」ってしてあげれば、
ネガティブだと思っていた感情の
エネルギーは、「±0」になります。

それどころか、プラスの方向に向いて
くることにもなるんですよ!

 

その感覚を、ぜひ「まなゆい」で味わって
みてください。

 

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【今日のことば】「や」

あなたのココロの中にいる“ヤ”ンキー生徒
って、どんな感じ!?(笑)

よかったら↓のコメントで教えてください(^_-)-☆

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  • 2016 11.24
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