自分の声を愛しむ

いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。

3日の土曜日、まなゆいインストラクターの
のりぴーが企画してくれた、
「Smile Voice 声の笑顔を見つけよう！」
に参加してきました。

これまで自分の声について意識したことは、
ほとんどありませんでした。

けっこう低い声なので、嫌いとまでは
いかないけど、好きだとか、良い声だとか
なんて思ったことは一度もないですね～
(^^ゞ。

まあ、講師として話すことが多いし、
学校で教えてたこともあるから、
そこそこ広いところでも聞こえるくらいの
声量はあると思います。

でも、すぐ声が枯れる(>_<)し、すぐ喉痛く
なるし、喉は弱いです。

出しにくいなあ、と思うことはたまに
ありますね。

あと、けっこうキツく聞こえる（これは
しゃべり方の問題？）。

声について気にするのって、そのくらいです。

この日は、東京から講師の麻子さんが
来てくださって、声の出し方、
声を出しやすくするエクササイズなどを
教えてくれました。

麻子さんもまなゆいインストラクターで、
セラピスト、アーティスト、ボイス
トレーナーという、いろんな顔を持って
います。

麻子さんのサイトはこちら

参加者もまなゆい創始者のたまちゃんを
はじめ、まなゆい仲間が勢ぞろい！　でした。

最初のエクササイズでは、声を出しやすく
するツボが肩や背中にあると知り、
びっくり！

背中のツボをほぐしてもらったら、
ただでさえ風邪で出にくかった声がどんどん
楽に出るようになりました(^_^)

この講座のヤマ場は、一人ひとり詩を
朗読して、自分の声に対してどんな
イメージを持ったかを参加者さん
一人ひとりからフィードバックをもらうこと。

みなさん、素敵な柔らかい声で、朗読も
上手なのでキンチョーするなあ(^▽^;)と
思いつつ、私も朗読に挑戦。

麻子さんの『宇宙たまご』という詩を
読んだんですが、この詩がまた素敵で☆彡

自分としては、案の定ちゃきちゃき
読んじゃったなあ(^^ゞと思ったんですが、

皆さんからもらったフィードバックは

・かろやかでスキップしている少女のよう
・あどけなさとみずみずしさ、素直な響きです
・まっすぐ夢を思うパワーがありました
・ピーターパンのよう
・言葉が大切にされていると感じました
・神秘的なひびきとパワーを感じました
・かおりがぎっしりつまったコーヒー豆のような
・そのままを受け入れる大らかさを感じます

ですって！！！！(≧▽≦)

「少年のよう」という声もたくさん
いただきましたが、↑の感想は本当に
私としては予想もしなかった言葉。

うごく嬉しいです(*^^*)

皆さんからもらった、フィードバック。
予想もしなった嬉しい言葉がいっぱいありました。

声にも、人となりというのは出るもの
だろうけど、だとしたら私にも少女みたいで、
あどけなくて、神秘的なところがあるの
かな？(笑)

自分を大事にしよう、まず自分を好きに
なろうというのはよく言いますが、
声だって自分の大事な一部。

それも、自分の想いを伝える、自分を
表現するための大切なツールですよね、
よく考えたら。

自分の声も、もっと可愛がってあげないと
な～、と思った一日でした。

☆★☆ まなゆいミニ講座 ☆★☆
～年末プレミアムバージョン～

◆日時：12月11日（日）10時30分～12時30分

◆場所：笑顔と元氣のハーブ＆お野菜カフェ
星の王子さま（額田郡幸田町 芦屋幸田36）
※JR東海道本線 幸田駅前すぐ
※車でお越しの方は、商店街第1駐車場か第2駐車場へ
入れてください。駐車券のサービスが受けられます。

◆参加費：2500縁＋飲食代別途

◆持ち物：筆記用具

◆申し込み方法：こちらの申し込みフォームより、お申込みください。

あなたのご参加をお待ちしてます＼(^o^)／

【今日のことば】「い」

あなたは自分を、隅々まで「い」つくしんで
（愛しんで）いますか？

よかったら↓のコメントで教えてください(^_-)-☆

◆いつも「いいね」やコメントを、
ありがとうございます。
コメント欄は、みなさんをつなぐコミュニティ
です。
お気軽にひと言残して下さると嬉しいです。

Comments

comments