いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
年末年始に、ダーリンとの間でお互い
モヤモヤ、ザワザワ、イライラすることが
ありまして。
私がダーリンに「やめて欲しい」ことが、
ダーリンにとっては「やめられない」、
生活の中のクセがあります。
私が「“それ”よりも、“これ”をして
欲しい」と思っても、ダーリンは
“それ”の方が楽だと言います。
「“それ”よりも“これ”の方がいい」と
いうのは私の価値観ではあるのですが、
どんなにダーリンが「楽」と言っても、
“それ”をしていることが身体にいいとは、
私は到底思えません。
いろいろ調べてみると、身体に良くない
どころか、危険なこともある。
ダーリンが
「文香さんは僕を変えようとしている」
と言うので、
じゃあ、自分で本当に“それ”の方が
自分の体にとっても楽というなら
もう何も言わない！ と私も言ったん
ですが、
いくらダーリンが「楽」と思っても、
それが身体に良いか悪いか、安全か危険か
は、別の話じゃない!?
という思いは消えないし、
「ダーリンに何も言わない」でいても、
「何も思わない」ようになるのではなく、
「“それ”をしないで欲しい」というのは
変わりありません。
そんな思いで、今日は朝からモヤモヤ、
イライラしてました。
モヤモヤ、ザワザワ、イライラはまなゆい
チャンス！ と思って雑務をしながら
まなゆいしてみたんですが、
今までのダーリンとの関係の中で湧き出て、
まだダーリンにも伝えきれてないほかの
モヤモヤザワザワも入り混じってきて、
収拾がつかなさそうな状態に(-_-;)
イライラも増してきてしまいそう
だったので、まなゆい中断（大汗）。
さらにFacebookを見ていたら、こういう
時に限っていろんな人が自分のパートナー
シップについて素敵な投稿をしてるん
ですよね(￣▽￣;)。
時期が時期なので、とくにパートナーの
ご両親と過ごしてこんなふうに思った、
こんな気づきがあった、
なんていう話を読んで、「いいな～」と
思いつつ、またザワザワ、イライラ(－－〆)
そんな状態なので、
「ながらまなゆい」じゃダメだ！
腰据えて、思いを書き出しながらまなゆい
しよう
と、がっつり「まなゆいタイム」を取る
ことにしました。
メモ用紙を前に、しっかり一人まなゆい
しながら思いも書き留めていったんですが、
メモ用紙何枚もいくかと思うくらい
ごちゃごちゃいろんな思いが絡み合ってる
と思ってたのに、
実際は数行書いただけでスッキリして
しまいました(笑)。
書き出している中で改めて思ったのは、
人を変えることはできないと言うけれど、
相手にして欲しいとかして欲しくない
という要求・欲求を持つのは
相手を変えようとするのとは別の話じゃ
ないか、ということ。
相手を変えられないなら、そういう要求や
欲求を伝えても仕方ない、と思うかも
しれませんが、
その要求・欲求を自分の中で未消化のまま
ためてしまうのは、精神衛生上よろしく
ありません。
相手がその要求を飲んでくれるかどうかは
置いといて、
私はあなたにこうして欲しいんです、
こうして欲しくないんです
という思いは、出す方がいい。
それがどんなに“エゴ”な思いだとしても。
とくに男女のパートナーシップって、
エゴな要求・欲求もいっぱい出てくると
思います。
でも逆に言えば、そういうエゴが湧いて
くるのが男女の仲ってもの。
それを出せる、出したいと思うのは、
近しいからだし、
信頼しているから、信頼したいからでもある。
そんな思いも湧いてきました。
前の結婚生活の中で、私は相手に対する
「こうしてほしい、こうしてほしくない」
がまるで伝えられない人間でした。
そして、相手からも私に対するエゴな
要求・欲求をほとんど聞かされることが
ありませんでした。
その時のしこり、みたいなのを今の
パートナーとの関係の中で解消しようと
いうつもりではありませんが、
同じ後悔はしたくない。
ちゃんと伝えられるか、伝わるか、
ダーリンもどう受け取ってくれるかは
分かりませんが、
エゴでもいいから伝えよう、
と、私は決めました。
そしたらね、仕事中のダーリンから妥協点を
すり合わせるようなメッセージが！
意識は繋がってるんだな～(*^^*)
と
嬉しくなってしまいました。
朝のモヤモヤ、ザワザワ、イライラの
原因についても、なんかどっちでも
いいか～(^-^;
くらいな感じです。
いや、でもダーリンにはずっと元気に
健康にいてほしいですけどね。
今、元気で健康でいてくれることに
まず感謝です♪
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言霊と仲良くなって、現実を想いのままに！
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