いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」、佐藤 文香です。
「自己肯定感を高める」「自分をもっと好きになる」「自分を認める」「自分を抱きしめる」……。
自己啓発やスピリチュアルを学んでいると、この手のことばによく出会います。
ていうか、人はどんなことをしていても、何を学んでいても、つまるところ
「自己否定感にとらわれず、いかに自分を認め、自分を大事にできるようになるか」
に行き着くんだよなぁ、と最近思うようになりました。
趣味の習い事だって同じ！
ビジネスや資格の勉強だって！
学ぶ行為だけじゃなく、仕事をすること自体も、子育ても、恋愛も、み～～～～んな！
日本人はとくに「自己否定感にとらわれない」というのは、ポイントになると思いますね。
自信のない人、「自分が好き！」って言える人（単なるナルシストじゃないですよ^^;）、少ないから。
タチが悪いのは、多くの人が無意識に自己否定をしている、ということ。
実際、私がそうでしたから。
「自分に自信がない」というのは自己否定の最たるもの。
それに、「もっと幸せになりたい」「もっと成長したい」という気持ちも、もしかしたら今の自分を否定しているところから湧いているのかもしれない。
わたしもこの「自己否定感」のブロックを外すべく、最近はいろいろワークをしたり、本を読んだり、人と会って話をしたりしています。
なので、こないだの『美塾』みたいに、そのつもりで参加したんじゃなくても「自己肯定感を高めるための場」に行ってたり(笑)。
ということで、今は逆に開き直って（!?）、どんどん出ていって、人に会ったりイベントに参加したりしています。
いろんなところで、自分を好きになれるポイントを見つけていこうっと♪
そこでの気づきもどんどんお伝えしていきますね(^o^)／
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