いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
今日は「アクセス・リーディング」の
「リーディングカフェ」なるものに
参加してきました。
「アクセス・リーディング」は吉武大輔
さんが体系化したリーディングなので、
大ちゃん繋がりの友人知人でアクセス
リーダーの人は何人かいるんですが、
私もどんなもんなのかまだよく分からず(^-^;
今回、電子書籍プログラムで一緒に
頑張ってきた美由紀ちゃんが名古屋で
カフェをやるということで、
「これは体験してみなくては！」と思って
行ってきました。
高層ホテルのティールームで、おいしいケーキを
いただきながら……感情の話で笑い転げてました(*^^*)
リーディングというと、なんだかスピ的に
人の潜在意識を読む……みたいなイメージが
あるかもしれません。
でも「アクセス・リーディング」は
「左脳（論理/経験）と右脳（直感/感覚）
の両方を使いこなすことで精度の高い
リーディングを行うことができる、
従来のリーディングとは異なる、まったく
新しい手法」
（一般社団法人 アクセス・リーディング
協会のサイトより引用）
なんだそう。
この左脳（論理／経験）からの読み解きの
ベースになっているのが、感情です。
怒り、嫉妬、悲しみ、不安、など、
8つの感情をベースに、自分の主感情がどれに
当てはまるのかを知るのが、リーディング
の第一歩となるそうです。
今回まずは、自分が８つの感情のうち
どれに反応するかをみてみました。
そしたら、私が一番反応したのが
「悲しみ」。
実は２年くらい前から自分の中に理由の
分からない悲しみがあるのに気づき、
そこから気にはなっているのです。
折々に自分を掘り下げて、「これが原因
かなあ……？」というのはいくつか思い
当たるようにはなったんですが、まだ
決定的なものには出会えてない気がして
います。
「悲しみ」の掘り下げ、もっとやる必要が
あるのかしら!?
もう１つ気になったのは「無価値観」。
いまだに自分に厳しいところがあります
からね(^-^;
でも、「無価値観」の原因として
「リーディングバイブル」に書いてあった、
親からの影響がもろに自分に当てはまって、
密かに
「あ～、やっぱそうかあ……」と苦笑い
でした。
この「リーディングバイブル」が秀逸で、
各感情を主に持っていう人の行動パターン、
思考パターンなどは「あるあるある～～」
と声を上げたくなることがいっぱい！
なんです。
それだけでひと盛り上がり(笑)。
本当はリーディングカフェでは８つの
感情のうち１つにクローズアップして、
自分を掘り下げていくんですが、
今日のテーマの「混乱」の感情の読み解き
までたどり着かないうちに１時間以上
過ぎてたかもしれません（苦笑）。
と言っても、この「混乱」という感情の
分析を読んでいくのも本当に面白くて。
結局８つの感情の特徴って、皆どれも
何かしら持ってるんですよね。
私も、若い頃はけっこう「混乱」がベース
だったのかもしれません。
なのに、自分の本心が「混乱したい、
テンパりたい」という時ほど、敢えて
冷静でいようと頑張ってたのかも。
だからそれが「パニック障害」という形で
噴出したのかなぁ、とこれ書いてて
気づきました(^-^;
病気になってからは、本当に必要以上に
頑張らなくなりましたから(^_-)-☆
ヤバそうになったら、今は「手放す」
ことができます。
これも病気のおかげ様、ですね。
でも、まだ「混乱」的要素が顔を出す
こともあるな、というのも気づけました。
というか、８つの感情は皆どこかでリンク
してるんですよね、きっと。
例えば「無価値感」と「混乱」の要素が
合わさって湧き上がってくる思い、行動の
パターンというのもあるんでしょう。
「完璧を求めたがる」のは、たぶんこの
２つが絡んでるのではないかな。
今日最終的にたどり着いたのは
「むやみやたらと完璧を求める前に、
自分の『完璧』ってどんな程度なのかを
知る」ということでした。
つまりは
湧いてきた感情をきちんと見る
ってことなんですけどね。
人の悩みや問題は、感情に溺れる、
流されるがゆえに生まれてくるもの。
「まなゆい」も、まずは感情と自分自身を
切り離すために
「～と思った自分を、受けいれ、認め、
ゆるし、愛しています」と口に出します。
「まなゆい」する時も、こういう感情の
パターン分析をもとに進めていくと、
スッキリ！ にたどりつくのが早いかも
しれません。
いや～～～、感情の分析ってこんなに
面白いものなんだなあ！
こういうふうに理論的にみていくの、
やっぱり好きです(*^^*)
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
ゆるゆルーム かいほう日
まなゆいについて聞きたい！ 体験したい！
ことだまってそもそも何？
宇宙の法則、意識の話を聞きたい、etc
聞いて、おしゃべりしてってください(出入り自由)
◆日時＆場所
７月20日（土） 10:00〜17:00
ゆるゆルーム＠こあ幸田
（愛知県額田郡幸田町）
※住所の詳細はお申込みの方にお知らせします
詳細はこちらから
まなゆいベーシックコース
あなたの感情＆ココロを癒し、整理整頓して、
ことだまの「思いは実現する」というエネルギーを
有効に使い、“なりたい自分”を叶えることができる
コトダマメソッドの使い方＆理論を、
６時間完結で学びます。
◆日時＆場所
７月21日（日）10:00～17:00
レンタルスペース なないろ （愛知県額田郡幸田町大字横落字郷前）
※住所の詳細は、お申し込みの方に直接お伝えします
詳細はこちら
まなゆいアドバンスコース
「まなゆい」をより深く学び、自分自身と徹底的に
愛を持って向き合うことができる、連続コース。
受講希望、検討中の方、お気軽に無料セッションを
受けてみて下さい
詳細はこちら
|
ランキングに参加してます！
クリックしてくれると嬉しいです(*^^*)
↓
今日のことば 「か」
★★あなたが抱きやすい“か”んじょう
（感情）は何ですか？
まなゆい公式HP
http://www.manayui.com
全国のイベント情報はこちらのページから確認できます。
http://www.manayui.com/schedule
まなゆいポストカードなどは、こちらのMANAYUI-SHOPから購入できます。
http://manayui.theshop.jp
まなゆいくらぶのコンテンツやお申し込みはこちらのページから確認できます。
http://www.manayui.com/club
Comments
- 投稿タグ
- アクセス・リーディング, 悲しみ, 感情, 混乱, 無価値観
