いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
今日は「理不尽」という“不幸せ語”を、
“幸せ語”に変えていきましょう♪
毎日の中で「何で自分だけこんな目に
遭わなきゃいかんの!?」とか、
「世の中不公平だぁ(´;ω;｀)」と
思ったりすること、あると思います。
それを「理不尽」と思って嘆いたり、
不平不満の言葉ばかりを出していると、
もっともっと「理不尽」と思うことを
引き寄せてしまうんじゃないかな。
一見「理不尽」と思うことも、あなたの身に
起こった意味があります。
私が、パニ鬱の不安からなかなか
脱出できなくて、いろんな夢を
諦めようとしていた頃。
精神的なところだけでなく、体調を崩す
ことも多くて、本当にキツかった時。
「なんで私はこんななんだろう？？(*_*;」
とグルグル思っちゃう思考を敢えて
ストップさせて、
「私がこうなっている意味はなんだろう？
ここから何を得ればいいんだろう？」と、
考え方を変えました。
すぐに答えが見つからなくてもいいんです。
そうやって考え方を変えるだけで、
マイナス方向へ引きずられなくなります。
自分の中で客観的な視点が生まれます。
そうすると、少しずつ冷静になれます。
「理不尽なことが起こるのも、
考えるチャンスをくれたってことなんだな」
と思えるところにたどり着けば、
第一段階クリア！
それはただただ「理不尽」な、
単なる不平不満の素では
なくなりますよ(^_-)-☆
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【今日のことば】「り」
★あなたにとって「り」からイメージする
不幸せ語は何ですか？
それは本当に「不幸せ語」ですか？
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